ladysk.ru в социальных сетях

Array
(
    [ID] => 14
    [~ID] => 14
    [TIMESTAMP_X] => 02/23/2018 10:25:46 am
    [~TIMESTAMP_X] => 02/23/2018 10:25:46 am
    [IBLOCK_TYPE_ID] => Articles
    [~IBLOCK_TYPE_ID] => Articles
    [LID] => s1
    [~LID] => s1
    [CODE] => Articles
    [~CODE] => Articles
    [NAME] => Полезные статьи о женщинах и для женщин
    [~NAME] => Полезные статьи о женщинах и для женщин
    [ACTIVE] => Y
    [~ACTIVE] => Y
    [SORT] => 500
    [~SORT] => 500
    [LIST_PAGE_URL] => #SITE_DIR#
    [~LIST_PAGE_URL] => #SITE_DIR#
    [DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/#SECTION_CODE#/#ELEMENT_CODE#
    [~DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/#SECTION_CODE#/#ELEMENT_CODE#
    [SECTION_PAGE_URL] => #SITE_DIR#//#SECTION_CODE#
    [~SECTION_PAGE_URL] => #SITE_DIR#//#SECTION_CODE#
    [CANONICAL_PAGE_URL] => 
    [~CANONICAL_PAGE_URL] => 
    [PICTURE] => 
    [~PICTURE] => 
    [DESCRIPTION] => 
    [~DESCRIPTION] => 
    [DESCRIPTION_TYPE] => text
    [~DESCRIPTION_TYPE] => text
    [RSS_TTL] => 24
    [~RSS_TTL] => 24
    [RSS_ACTIVE] => Y
    [~RSS_ACTIVE] => Y
    [RSS_FILE_ACTIVE] => N
    [~RSS_FILE_ACTIVE] => N
    [RSS_FILE_LIMIT] => 
    [~RSS_FILE_LIMIT] => 
    [RSS_FILE_DAYS] => 
    [~RSS_FILE_DAYS] => 
    [RSS_YANDEX_ACTIVE] => N
    [~RSS_YANDEX_ACTIVE] => N
    [XML_ID] => 
    [~XML_ID] => 
    [TMP_ID] => 7f13aafad1ede3836284f8f25abf4da6
    [~TMP_ID] => 7f13aafad1ede3836284f8f25abf4da6
    [INDEX_ELEMENT] => Y
    [~INDEX_ELEMENT] => Y
    [INDEX_SECTION] => Y
    [~INDEX_SECTION] => Y
    [WORKFLOW] => N
    [~WORKFLOW] => N
    [BIZPROC] => N
    [~BIZPROC] => N
    [SECTION_CHOOSER] => L
    [~SECTION_CHOOSER] => L
    [LIST_MODE] => 
    [~LIST_MODE] => 
    [RIGHTS_MODE] => S
    [~RIGHTS_MODE] => S
    [SECTION_PROPERTY] => N
    [~SECTION_PROPERTY] => N
    [PROPERTY_INDEX] => N
    [~PROPERTY_INDEX] => N
    [VERSION] => 1
    [~VERSION] => 1
    [LAST_CONV_ELEMENT] => 0
    [~LAST_CONV_ELEMENT] => 0
    [SOCNET_GROUP_ID] => 
    [~SOCNET_GROUP_ID] => 
    [EDIT_FILE_BEFORE] => 
    [~EDIT_FILE_BEFORE] => 
    [EDIT_FILE_AFTER] => 
    [~EDIT_FILE_AFTER] => 
    [SECTIONS_NAME] => Разделы
    [~SECTIONS_NAME] => Разделы
    [SECTION_NAME] => Раздел
    [~SECTION_NAME] => Раздел
    [ELEMENTS_NAME] => Статьи
    [~ELEMENTS_NAME] => Статьи
    [ELEMENT_NAME] => Статья
    [~ELEMENT_NAME] => Статья
    [EXTERNAL_ID] => 
    [~EXTERNAL_ID] => 
    [LANG_DIR] => /
    [~LANG_DIR] => /
    [SERVER_NAME] => 
    [~SERVER_NAME] => 
    [USER_HAVE_ACCESS] => 1
    [SECTION] => Array
        (
            [PATH] => Array
                (
                    [0] => Array
                        (
                            [ID] => 18
                            [~ID] => 18
                            [TIMESTAMP_X] => 2016-01-29 06:09:10
                            [~TIMESTAMP_X] => 2016-01-29 06:09:10
                            [MODIFIED_BY] => 1
                            [~MODIFIED_BY] => 1
                            [DATE_CREATE] => 2016-01-29 06:09:10
                            [~DATE_CREATE] => 2016-01-29 06:09:10
                            [CREATED_BY] => 1
                            [~CREATED_BY] => 1
                            [IBLOCK_ID] => 14
                            [~IBLOCK_ID] => 14
                            [IBLOCK_SECTION_ID] => 
                            [~IBLOCK_SECTION_ID] => 
                            [ACTIVE] => Y
                            [~ACTIVE] => Y
                            [GLOBAL_ACTIVE] => Y
                            [~GLOBAL_ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [~SORT] => 500
                            [NAME] => Женское здоровье
                            [~NAME] => Женское здоровье
                            [PICTURE] => 
                            [~PICTURE] => 
                            [LEFT_MARGIN] => 17
                            [~LEFT_MARGIN] => 17
                            [RIGHT_MARGIN] => 18
                            [~RIGHT_MARGIN] => 18
                            [DEPTH_LEVEL] => 1
                            [~DEPTH_LEVEL] => 1
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~DESCRIPTION] => 
                            [DESCRIPTION_TYPE] => text
                            [~DESCRIPTION_TYPE] => text
                            [SEARCHABLE_CONTENT] => ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

                            [~SEARCHABLE_CONTENT] => ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

                            [CODE] => zhenskoe-zdorove
                            [~CODE] => zhenskoe-zdorove
                            [XML_ID] => 
                            [~XML_ID] => 
                            [TMP_ID] => 
                            [~TMP_ID] => 
                            [DETAIL_PICTURE] => 
                            [~DETAIL_PICTURE] => 
                            [SOCNET_GROUP_ID] => 
                            [~SOCNET_GROUP_ID] => 
                            [LIST_PAGE_URL] => /
                            [~LIST_PAGE_URL] => /
                            [SECTION_PAGE_URL] => /zhenskoe-zdorove
                            [~SECTION_PAGE_URL] => /zhenskoe-zdorove
                            [IBLOCK_TYPE_ID] => Articles
                            [~IBLOCK_TYPE_ID] => Articles
                            [IBLOCK_CODE] => Articles
                            [~IBLOCK_CODE] => Articles
                            [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 
                            [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 
                            [EXTERNAL_ID] => 
                            [~EXTERNAL_ID] => 
                            [IPROPERTY_VALUES] => Array
                                (
                                    [SECTION_PAGE_TITLE] => Женское здоровье - Леди СК
                                    [SECTION_META_TITLE] => Женское здоровье
                                    [ELEMENT_META_TITLE] => Женское здоровье
                                    [ELEMENT_PAGE_TITLE] => Женское здоровье
                                )

                        )

                )

        )

    [IPROPERTY_VALUES] => Array
        (
            [SECTION_PAGE_TITLE] => Женское здоровье - Леди СК
            [SECTION_META_TITLE] => Женское здоровье
            [ELEMENT_META_TITLE] => Женское здоровье
            [ELEMENT_PAGE_TITLE] => Женское здоровье
        )

    [ITEMS] => Array
        (
            [0] => Array
                (
                    [ID] => 204
                    [~ID] => 204
                    [IBLOCK_ID] => 14
                    [~IBLOCK_ID] => 14
                    [IBLOCK_SECTION_ID] => 18
                    [~IBLOCK_SECTION_ID] => 18
                    [NAME] => Какие витамины пить осенью?
                    [~NAME] => Какие витамины пить осенью?
                    [ACTIVE_FROM] => 
                    [~ACTIVE_FROM] => 
                    [TIMESTAMP_X] => 03/11/2016 01:51:28 pm
                    [~TIMESTAMP_X] => 03/11/2016 01:51:28 pm
                    [DETAIL_PAGE_URL] => /zhenskoe-zdorove/st-kakie-vitaminy-pit-osenju
                    [~DETAIL_PAGE_URL] => /zhenskoe-zdorove/st-kakie-vitaminy-pit-osenju
                    [LIST_PAGE_URL] => /
                    [~LIST_PAGE_URL] => /
                    [DETAIL_TEXT] => 

Осенью уже нет того разнообразия фруктов и овощей, которое имеется летом. Наесться их «про запас» не получится, ведь вопреки устоявшемуся заблуждению, витамины не накапливаются в организме. Поэтому осень – не повод отказываться от витаминных комплексов. Именно в это время года идет усиленная подготовка организма к зиме, поэтому нужно уделить его насыщению особенное внимание.


Как понять, что организм нуждается в витаминах?
Существует ряд признаков, когда организму срочно требуется «подпитка» витаминами. Можно выделить следующие: бледность лица, повышенная утомляемость, раздражительность, нарушение сна, плохое состояние кожи, слоящиеся ногти, тусклые и секущиеся волосы. Если хотя бы одна из этих проблем есть у вас, срочно подбирайте комплекс витаминов и начинайте их принимать.


Какие витамины особенно требуются осенью?

Витамины на осень
Обязательными являются витамины групп A, B, C, D, E. Витамин А нужен для поддержания организма в тонусе. Витамины группы B позволяют наладить правильный обмен веществ. Витамин С позволяет укрепить иммунитет, что очень важно перед сезоном простудных заболеваний. Витамин Е должен поступать в организм постоянно, т.к. он не накапливается. Необходим он для защиты клеток от свободных радикалов, выработки гормонов. Особенного внимания заслуживает витамин D. Зимой его естественным путем пополнить непросто, ведь его организм может получить только под воздействием солнечных лучей. Поэтому в солнечную погоду нужно стараться больше времени проводить на свежем воздухе.


Как подобрать витаминный комплекс?

Какие витамины принимать осенью
Лучше всего получать витамины из продуктов – там они содержатся в неизменном виде, хотя для некоторых из них нужны специальные условия, чтобы они усвоились организмом. К примеру, кальций усваивается только при достаточном количестве витамина D. Прекрасной альтернативой являются витаминные комплексы, разнообразие которых сегодня велико. Чтобы подбор был правильным, лучше обратиться к терапевту, который осуществит выбор в соответствии с вашим возрастом, видом деятельности, уровню физической подготовленности, наличием стрессовой ситуации и т.п.
Как принимать витаминные комплексы?
Существуют разные формы препаратов – в виде порошка, таблеток и сиропа. После назначения врачом какого-либо комплекса, нужно подробно ознакомиться с инструкцией. Чаще всего принимать витамины можно в любое время, но лучше это делать утром. В некоторых витаминных комплексах имеется разделение на группы, принимать которые нужно не только в определенное время, но и с определенными продуктами, чтобы польза от них была максимальна. Курс приема – 2-3 месяца, прерывать его не желательно.
Чтобы осень не стала порой депрессивного состояния, нужно работать над собой. Прием поливитаминных комплексов позволит насытить организм необходимыми витаминами и минеральными элементами, которые позволят вам сохранить бодрость и энергично заниматься любимыми видами деятельности.


[~DETAIL_TEXT] =>

Осенью уже нет того разнообразия фруктов и овощей, которое имеется летом. Наесться их «про запас» не получится, ведь вопреки устоявшемуся заблуждению, витамины не накапливаются в организме. Поэтому осень – не повод отказываться от витаминных комплексов. Именно в это время года идет усиленная подготовка организма к зиме, поэтому нужно уделить его насыщению особенное внимание.


Как понять, что организм нуждается в витаминах?
Существует ряд признаков, когда организму срочно требуется «подпитка» витаминами. Можно выделить следующие: бледность лица, повышенная утомляемость, раздражительность, нарушение сна, плохое состояние кожи, слоящиеся ногти, тусклые и секущиеся волосы. Если хотя бы одна из этих проблем есть у вас, срочно подбирайте комплекс витаминов и начинайте их принимать.


Какие витамины особенно требуются осенью?

Витамины на осень
Обязательными являются витамины групп A, B, C, D, E. Витамин А нужен для поддержания организма в тонусе. Витамины группы B позволяют наладить правильный обмен веществ. Витамин С позволяет укрепить иммунитет, что очень важно перед сезоном простудных заболеваний. Витамин Е должен поступать в организм постоянно, т.к. он не накапливается. Необходим он для защиты клеток от свободных радикалов, выработки гормонов. Особенного внимания заслуживает витамин D. Зимой его естественным путем пополнить непросто, ведь его организм может получить только под воздействием солнечных лучей. Поэтому в солнечную погоду нужно стараться больше времени проводить на свежем воздухе.


Как подобрать витаминный комплекс?

Какие витамины принимать осенью
Лучше всего получать витамины из продуктов – там они содержатся в неизменном виде, хотя для некоторых из них нужны специальные условия, чтобы они усвоились организмом. К примеру, кальций усваивается только при достаточном количестве витамина D. Прекрасной альтернативой являются витаминные комплексы, разнообразие которых сегодня велико. Чтобы подбор был правильным, лучше обратиться к терапевту, который осуществит выбор в соответствии с вашим возрастом, видом деятельности, уровню физической подготовленности, наличием стрессовой ситуации и т.п.
Как принимать витаминные комплексы?
Существуют разные формы препаратов – в виде порошка, таблеток и сиропа. После назначения врачом какого-либо комплекса, нужно подробно ознакомиться с инструкцией. Чаще всего принимать витамины можно в любое время, но лучше это делать утром. В некоторых витаминных комплексах имеется разделение на группы, принимать которые нужно не только в определенное время, но и с определенными продуктами, чтобы польза от них была максимальна. Курс приема – 2-3 месяца, прерывать его не желательно.
Чтобы осень не стала порой депрессивного состояния, нужно работать над собой. Прием поливитаминных комплексов позволит насытить организм необходимыми витаминами и минеральными элементами, которые позволят вам сохранить бодрость и энергично заниматься любимыми видами деятельности.


[DETAIL_TEXT_TYPE] => html [~DETAIL_TEXT_TYPE] => html [PREVIEW_TEXT] => Осенью уже нет того разнообразия фруктов и овощей, которое имеется летом.Именно в это время года идет усиленная подготовка организма к зиме, поэтому нужно уделить его насыщению особенное внимание. [~PREVIEW_TEXT] => Осенью уже нет того разнообразия фруктов и овощей, которое имеется летом.Именно в это время года идет усиленная подготовка организма к зиме, поэтому нужно уделить его насыщению особенное внимание. [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [PREVIEW_PICTURE] => Array ( [ID] => 297 [TIMESTAMP_X] => 02/03/2016 07:23:19 am [MODULE_ID] => iblock [HEIGHT] => 159 [WIDTH] => 300 [FILE_SIZE] => 71102 [CONTENT_TYPE] => image/jpeg [SUBDIR] => iblock/367 [FILE_NAME] => 367c60659fcf0ffaba078f809ea3a956.jpg [ORIGINAL_NAME] => заставка.jpg [DESCRIPTION] => [HANDLER_ID] => [EXTERNAL_ID] => 690724da924ae4e27c57315b8501b7c1 [~src] => [SRC] => /upload/iblock/367/367c60659fcf0ffaba078f809ea3a956.jpg [ALT] => Какие витамины пить осенью? [TITLE] => Какие витамины пить осенью? ) [~PREVIEW_PICTURE] => 297 [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [CODE] => st-kakie-vitaminy-pit-osenju [~CODE] => st-kakie-vitaminy-pit-osenju [EXTERNAL_ID] => 204 [~EXTERNAL_ID] => 204 [IBLOCK_TYPE_ID] => Articles [~IBLOCK_TYPE_ID] => Articles [IBLOCK_CODE] => Articles [~IBLOCK_CODE] => Articles [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [LID] => s1 [~LID] => s1 [EDIT_LINK] => [DELETE_LINK] => [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => [IPROPERTY_VALUES] => Array ( [SECTION_PAGE_TITLE] => Женское здоровье - Леди СК [SECTION_META_TITLE] => Какие витамины пить осенью? [ELEMENT_META_TITLE] => Какие витамины пить осенью? [ELEMENT_PAGE_TITLE] => Какие витамины пить осенью? ) [FIELDS] => Array ( ) [PROPERTIES] => Array ( [PICS_NEWS] => Array ( [ID] => 28 [TIMESTAMP_X] => 2016-01-23 09:15:54 [IBLOCK_ID] => 14 [NAME] => Картинки статей [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => PICS_NEWS [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => Y [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Картинки статей [~DEFAULT_VALUE] => ) [POPULAR] => Array ( [ID] => 58 [TIMESTAMP_X] => 2016-03-05 11:20:32 [IBLOCK_ID] => 14 [NAME] => Популярная статья [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => POPULAR [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Популярная статья [~DEFAULT_VALUE] => ) [AUTHOR] => Array ( [ID] => 69 [TIMESTAMP_X] => 2018-02-07 18:16:37 [IBLOCK_ID] => 14 [NAME] => Автор [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => AUTHOR [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => Автор (пользователь) устанавливается автоматически при создании статьи, в данном поле можно установить своего автора [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Автор [~DEFAULT_VALUE] => ) ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( ) ) [1] => Array ( [ID] => 203 [~ID] => 203 [IBLOCK_ID] => 14 [~IBLOCK_ID] => 14 [IBLOCK_SECTION_ID] => 18 [~IBLOCK_SECTION_ID] => 18 [NAME] => Постоянно заложен нос: что делать? [~NAME] => Постоянно заложен нос: что делать? [ACTIVE_FROM] => [~ACTIVE_FROM] => [TIMESTAMP_X] => 03/11/2016 01:52:15 pm [~TIMESTAMP_X] => 03/11/2016 01:52:15 pm [DETAIL_PAGE_URL] => /zhenskoe-zdorove/st-postojanno-zalozhen-nos-chto-delat [~DETAIL_PAGE_URL] => /zhenskoe-zdorove/st-postojanno-zalozhen-nos-chto-delat [LIST_PAGE_URL] => / [~LIST_PAGE_URL] => / [DETAIL_TEXT] =>

Заложенность носа – тревожный симптом, даже если на фоне этого нет повышенной температуры тела, кашля и других признаков болезни. Если вовремя не обратить внимание на нарушение дыхания через нос, можно заработать если не хроническое заболевание, то раздражительность и усталость точно.

Чем опасна длительная заложенность носа?

Заложенность носа
При постоянно заложенном носе мозг не получает того количества кислорода, которое необходимо ему для полноценной работы. К тому же, человек, не имеющий возможности дышать через нос, плохо спит, а, следовательно, организм не расслабляется и не отдыхает должным образом. Это постепенно перерастает в хроническое утомление, которое может стать причиной сильной депрессии. Но самое страшное не в этом. Можно получить серьезные осложнения, справиться с которыми впоследствии будет очень трудно, а иногда – невозможно. Среди них – потеря обонятельной функции, хронические формы гайморита, полипоз носа, воспалительные заболевания уха и многие другие.
Причины заложенности носа
Иногда для борьбы с заложенностью носа достаточно устранить причину, вызывающую ее. Например, при наличии аллергической реакции на какие-либо внешние факторы достаточно убрать аллерген. Если причиной является заражение простудным заболеванием, нужно принять соответствующие лекарственные препараты для удаления вируса из организма. Причинами могут также быть: сухость воздуха в помещении, реакция на лекарственные препараты, аденоиды, курение, употребление алкоголя и др.
Как избавиться от заложенности носа?
Если заложенность носа не проходит длительное время, самым правильным решением будет визит к отоларингологу, который назначит правильное лечение. Это позволит избежать осложнений. После консультации с врачом можно использовать и народные средства, которые усилят эффект медикаментозного лечения. Самым традиционным методом народной медицины является чай с липовым цветом и малиновым вареньем перед сном. Можно закапывать в нос сок алоэ или капли, приготовленные из свежевыжатого свекольного или морковного сока, разведенного водой (свекольный разводится 1:9, морковный – 1:1). Перед сном можно сделать горячую ванну для ног, после чего надеть шерстяные носки и не снимать их всю ночь. Эффективным методом лечения является и самомассаж подушечки кисти руки, расположенной рядом с большим пальцем.
Какова бы ни была причина заложенности носа, важно не запускать, чем быстрее начнется лечение, тем больше шансов на выздоровление.


[~DETAIL_TEXT] =>

Заложенность носа – тревожный симптом, даже если на фоне этого нет повышенной температуры тела, кашля и других признаков болезни. Если вовремя не обратить внимание на нарушение дыхания через нос, можно заработать если не хроническое заболевание, то раздражительность и усталость точно.

Чем опасна длительная заложенность носа?

Заложенность носа
При постоянно заложенном носе мозг не получает того количества кислорода, которое необходимо ему для полноценной работы. К тому же, человек, не имеющий возможности дышать через нос, плохо спит, а, следовательно, организм не расслабляется и не отдыхает должным образом. Это постепенно перерастает в хроническое утомление, которое может стать причиной сильной депрессии. Но самое страшное не в этом. Можно получить серьезные осложнения, справиться с которыми впоследствии будет очень трудно, а иногда – невозможно. Среди них – потеря обонятельной функции, хронические формы гайморита, полипоз носа, воспалительные заболевания уха и многие другие.
Причины заложенности носа
Иногда для борьбы с заложенностью носа достаточно устранить причину, вызывающую ее. Например, при наличии аллергической реакции на какие-либо внешние факторы достаточно убрать аллерген. Если причиной является заражение простудным заболеванием, нужно принять соответствующие лекарственные препараты для удаления вируса из организма. Причинами могут также быть: сухость воздуха в помещении, реакция на лекарственные препараты, аденоиды, курение, употребление алкоголя и др.
Как избавиться от заложенности носа?
Если заложенность носа не проходит длительное время, самым правильным решением будет визит к отоларингологу, который назначит правильное лечение. Это позволит избежать осложнений. После консультации с врачом можно использовать и народные средства, которые усилят эффект медикаментозного лечения. Самым традиционным методом народной медицины является чай с липовым цветом и малиновым вареньем перед сном. Можно закапывать в нос сок алоэ или капли, приготовленные из свежевыжатого свекольного или морковного сока, разведенного водой (свекольный разводится 1:9, морковный – 1:1). Перед сном можно сделать горячую ванну для ног, после чего надеть шерстяные носки и не снимать их всю ночь. Эффективным методом лечения является и самомассаж подушечки кисти руки, расположенной рядом с большим пальцем.
Какова бы ни была причина заложенности носа, важно не запускать, чем быстрее начнется лечение, тем больше шансов на выздоровление.


[DETAIL_TEXT_TYPE] => html [~DETAIL_TEXT_TYPE] => html [PREVIEW_TEXT] => Заложенность носа – тревожный симптом.При постоянно заложенном носе мозг не получает того количества кислорода, которое необходимо ему для полноценной работы. [~PREVIEW_TEXT] => Заложенность носа – тревожный симптом.При постоянно заложенном носе мозг не получает того количества кислорода, которое необходимо ему для полноценной работы. [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [PREVIEW_PICTURE] => Array ( [ID] => 296 [TIMESTAMP_X] => 02/03/2016 07:21:31 am [MODULE_ID] => iblock [HEIGHT] => 159 [WIDTH] => 300 [FILE_SIZE] => 62753 [CONTENT_TYPE] => image/jpeg [SUBDIR] => iblock/2af [FILE_NAME] => 2af91658642e28846263f534f89f1aa0.jpg [ORIGINAL_NAME] => заставка .jpg [DESCRIPTION] => [HANDLER_ID] => [EXTERNAL_ID] => 1d9d943f5cb0bf82a35dd2256ddad078 [~src] => [SRC] => /upload/iblock/2af/2af91658642e28846263f534f89f1aa0.jpg [ALT] => Постоянно заложен нос: что делать? [TITLE] => Постоянно заложен нос: что делать? ) [~PREVIEW_PICTURE] => 296 [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [CODE] => st-postojanno-zalozhen-nos-chto-delat [~CODE] => st-postojanno-zalozhen-nos-chto-delat [EXTERNAL_ID] => 203 [~EXTERNAL_ID] => 203 [IBLOCK_TYPE_ID] => Articles [~IBLOCK_TYPE_ID] => Articles [IBLOCK_CODE] => Articles [~IBLOCK_CODE] => Articles [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [LID] => s1 [~LID] => s1 [EDIT_LINK] => [DELETE_LINK] => [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => [IPROPERTY_VALUES] => Array ( [SECTION_PAGE_TITLE] => Женское здоровье - Леди СК [SECTION_META_TITLE] => Постоянно заложен нос: что делать? [ELEMENT_META_TITLE] => Постоянно заложен нос: что делать? [ELEMENT_PAGE_TITLE] => Постоянно заложен нос: что делать? ) [FIELDS] => Array ( ) [PROPERTIES] => Array ( [PICS_NEWS] => Array ( [ID] => 28 [TIMESTAMP_X] => 2016-01-23 09:15:54 [IBLOCK_ID] => 14 [NAME] => Картинки статей [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => PICS_NEWS [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => Y [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Картинки статей [~DEFAULT_VALUE] => ) [POPULAR] => Array ( [ID] => 58 [TIMESTAMP_X] => 2016-03-05 11:20:32 [IBLOCK_ID] => 14 [NAME] => Популярная статья [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => POPULAR [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Популярная статья [~DEFAULT_VALUE] => ) [AUTHOR] => Array ( [ID] => 69 [TIMESTAMP_X] => 2018-02-07 18:16:37 [IBLOCK_ID] => 14 [NAME] => Автор [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => AUTHOR [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => Автор (пользователь) устанавливается автоматически при создании статьи, в данном поле можно установить своего автора [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Автор [~DEFAULT_VALUE] => ) ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( ) ) [2] => Array ( [ID] => 202 [~ID] => 202 [IBLOCK_ID] => 14 [~IBLOCK_ID] => 14 [IBLOCK_SECTION_ID] => 18 [~IBLOCK_SECTION_ID] => 18 [NAME] => Как избавиться от сонливости и вялости? [~NAME] => Как избавиться от сонливости и вялости? [ACTIVE_FROM] => [~ACTIVE_FROM] => [TIMESTAMP_X] => 03/11/2016 02:05:00 pm [~TIMESTAMP_X] => 03/11/2016 02:05:00 pm [DETAIL_PAGE_URL] => /zhenskoe-zdorove/st-kak-izbavitsja-ot-sonlivosti-i-vjalosti [~DETAIL_PAGE_URL] => /zhenskoe-zdorove/st-kak-izbavitsja-ot-sonlivosti-i-vjalosti [LIST_PAGE_URL] => / [~LIST_PAGE_URL] => / [DETAIL_TEXT] =>

Каждый взрослый человек рано или поздно пребывает в таком состоянии, когда все время хочется спать и совсем не хочется работать. Проблема только кажется несерьезной – ее не удастся решить за выходные дни, когда есть возможность продлить свой сон на пару часов.

Почему возникает вялость и сонливость?

Почему возникает сонливость
Чтобы найти адекватное решение проблемы, нужно выявить причину такого состояния. Причин может быть множество. Это не только недостаточный сон, но и общее переутомление организма, недостаточное или неправильное питание, недостаток витаминов, храп во сне, различные заболевания. Если ваш сон длится не менее 8 часов, правильно питаетесь, не болеете хроническими заболеваниями, но постоянно чувствуете себя вялым и сонливым, необходимо обратиться за консультацией к эндокринологу.
Случается так, что не удалось выспаться, а быть вялым в течение дня никак нельзя. Что же делать, чтобы провести день энергично и бодро?

Воспользуйтесь нашими советами!
1.  Выпейте утром чашечку бодрящего кофе. Так вы сможете зарядиться энергией на ближайшие утренние часы. Допустимо в течение дня устраивать кофе-брейк 2-3 раза.
2.  Лучшее начало дня – гимнастика и водные процедуры. Контрастный душ позволит окончательно проснуться.
3.  Не закрывайте окна темными шторами. Когда в комнате светло, особенно в солнечную погоду, просыпаться гораздо легче.
4.  Старайтесь почаще проветривать помещение, в котором работаете. Делать это нужно в любое время года. Свежий воздух – залог «свежей» головы.
5.  Идеальная температура в кабинете – не более 25 градусов. В жарком или холодном помещении думать можно, о чем угодно, но только не о работе…
6.  Смена умственной деятельности физической. Если у вас «сидячая» должность, почаще вставайте и ходите (например, чтобы отнести документы на подпись и т.п.). Периодически вставайте и выполняйте несколько физических упражнений. Чтобы избавиться от вялости, в обеденный перерыв обязательно выйдите на улицу и подышите свежим воздухом.
7.  Если есть возможность, не отказывайтесь от дневного сна – сон, как известно, лучшее лекарство, в том числе от вялости и усталости.
8.  Вечером неплохо полежать с приподнятыми ногами, чтобы снять усталость. Самомассаж – тоже прекрасное средство для снятия утомления.
Стать бодрым не так-то сложно. Важно с самого утра настроить себя на интересный день, полный ярких событий.


[~DETAIL_TEXT] =>

Каждый взрослый человек рано или поздно пребывает в таком состоянии, когда все время хочется спать и совсем не хочется работать. Проблема только кажется несерьезной – ее не удастся решить за выходные дни, когда есть возможность продлить свой сон на пару часов.

Почему возникает вялость и сонливость?

Почему возникает сонливость
Чтобы найти адекватное решение проблемы, нужно выявить причину такого состояния. Причин может быть множество. Это не только недостаточный сон, но и общее переутомление организма, недостаточное или неправильное питание, недостаток витаминов, храп во сне, различные заболевания. Если ваш сон длится не менее 8 часов, правильно питаетесь, не болеете хроническими заболеваниями, но постоянно чувствуете себя вялым и сонливым, необходимо обратиться за консультацией к эндокринологу.
Случается так, что не удалось выспаться, а быть вялым в течение дня никак нельзя. Что же делать, чтобы провести день энергично и бодро?

Воспользуйтесь нашими советами!
1.  Выпейте утром чашечку бодрящего кофе. Так вы сможете зарядиться энергией на ближайшие утренние часы. Допустимо в течение дня устраивать кофе-брейк 2-3 раза.
2.  Лучшее начало дня – гимнастика и водные процедуры. Контрастный душ позволит окончательно проснуться.
3.  Не закрывайте окна темными шторами. Когда в комнате светло, особенно в солнечную погоду, просыпаться гораздо легче.
4.  Старайтесь почаще проветривать помещение, в котором работаете. Делать это нужно в любое время года. Свежий воздух – залог «свежей» головы.
5.  Идеальная температура в кабинете – не более 25 градусов. В жарком или холодном помещении думать можно, о чем угодно, но только не о работе…
6.  Смена умственной деятельности физической. Если у вас «сидячая» должность, почаще вставайте и ходите (например, чтобы отнести документы на подпись и т.п.). Периодически вставайте и выполняйте несколько физических упражнений. Чтобы избавиться от вялости, в обеденный перерыв обязательно выйдите на улицу и подышите свежим воздухом.
7.  Если есть возможность, не отказывайтесь от дневного сна – сон, как известно, лучшее лекарство, в том числе от вялости и усталости.
8.  Вечером неплохо полежать с приподнятыми ногами, чтобы снять усталость. Самомассаж – тоже прекрасное средство для снятия утомления.
Стать бодрым не так-то сложно. Важно с самого утра настроить себя на интересный день, полный ярких событий.


[DETAIL_TEXT_TYPE] => html [~DETAIL_TEXT_TYPE] => html [PREVIEW_TEXT] => Каждый взрослый человек рано или поздно пребывает в таком состоянии, когда все время хочется спать и совсем не хочется работать. Проблема только кажется несерьезной. [~PREVIEW_TEXT] => Каждый взрослый человек рано или поздно пребывает в таком состоянии, когда все время хочется спать и совсем не хочется работать. Проблема только кажется несерьезной. [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [PREVIEW_PICTURE] => Array ( [ID] => 295 [TIMESTAMP_X] => 02/03/2016 07:19:37 am [MODULE_ID] => iblock [HEIGHT] => 159 [WIDTH] => 300 [FILE_SIZE] => 56570 [CONTENT_TYPE] => image/jpeg [SUBDIR] => iblock/022 [FILE_NAME] => 022c931e5cc55b6b007b6249165477cd.jpg [ORIGINAL_NAME] => заставка.jpg [DESCRIPTION] => [HANDLER_ID] => [EXTERNAL_ID] => ec17fb016052bf831075976eca103bb6 [~src] => [SRC] => /upload/iblock/022/022c931e5cc55b6b007b6249165477cd.jpg [ALT] => Как избавиться от сонливости и вялости? [TITLE] => Как избавиться от сонливости и вялости? ) [~PREVIEW_PICTURE] => 295 [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [CODE] => st-kak-izbavitsja-ot-sonlivosti-i-vjalosti [~CODE] => st-kak-izbavitsja-ot-sonlivosti-i-vjalosti [EXTERNAL_ID] => 202 [~EXTERNAL_ID] => 202 [IBLOCK_TYPE_ID] => Articles [~IBLOCK_TYPE_ID] => Articles [IBLOCK_CODE] => Articles [~IBLOCK_CODE] => Articles [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [LID] => s1 [~LID] => s1 [EDIT_LINK] => [DELETE_LINK] => [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => [IPROPERTY_VALUES] => Array ( [SECTION_PAGE_TITLE] => Женское здоровье - Леди СК [SECTION_META_TITLE] => Как избавиться от сонливости и вялости? [ELEMENT_META_TITLE] => Как избавиться от сонливости и вялости? [ELEMENT_PAGE_TITLE] => Как избавиться от сонливости и вялости? ) [FIELDS] => Array ( ) [PROPERTIES] => Array ( [PICS_NEWS] => Array ( [ID] => 28 [TIMESTAMP_X] => 2016-01-23 09:15:54 [IBLOCK_ID] => 14 [NAME] => Картинки статей [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => PICS_NEWS [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => Y [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Картинки статей [~DEFAULT_VALUE] => ) [POPULAR] => Array ( [ID] => 58 [TIMESTAMP_X] => 2016-03-05 11:20:32 [IBLOCK_ID] => 14 [NAME] => Популярная статья [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => POPULAR [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Популярная статья [~DEFAULT_VALUE] => ) [AUTHOR] => Array ( [ID] => 69 [TIMESTAMP_X] => 2018-02-07 18:16:37 [IBLOCK_ID] => 14 [NAME] => Автор [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => AUTHOR [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => Автор (пользователь) устанавливается автоматически при создании статьи, в данном поле можно установить своего автора [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Автор [~DEFAULT_VALUE] => ) ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( ) ) [3] => Array ( [ID] => 201 [~ID] => 201 [IBLOCK_ID] => 14 [~IBLOCK_ID] => 14 [IBLOCK_SECTION_ID] => 18 [~IBLOCK_SECTION_ID] => 18 [NAME] => Можно ли удалять "родинку"? Миф или реальность? [~NAME] => Можно ли удалять "родинку"? Миф или реальность? [ACTIVE_FROM] => [~ACTIVE_FROM] => [TIMESTAMP_X] => 03/11/2016 02:05:42 pm [~TIMESTAMP_X] => 03/11/2016 02:05:42 pm [DETAIL_PAGE_URL] => /zhenskoe-zdorove/st-mozhno-li-udaljat-rodinku [~DETAIL_PAGE_URL] => /zhenskoe-zdorove/st-mozhno-li-udaljat-rodinku [LIST_PAGE_URL] => / [~LIST_PAGE_URL] => / [DETAIL_TEXT] =>

Что такое «родинка»?

Родинки – это врожденные или приобретенные образования на коже в виде пигментации. Во все времена отношение к родинкам было неоднозначным. В древние времена по нахождению их на определенных участках тела предсказывали судьбу, в прошлом веке женщины пользовались родинками, чтобы выделить свою индивидуальность, а сейчас не утихают споры о вреде родинок здоровью.

Почему появляются родинки?

Родинка на теле

Между слоями кожи (эпидермисом и внутренним слоем) находятся пигментные клетки. Из них и образуются родинки (или невусы на медицинском языке), если появляются благоприятные для этого условия. Среди причин их появления можно выделить следующие:

- гормональные сбои или всплески;

- чрезмерное нахождение под солнечными лучами;

- наследственность;

- вирусы, травмы, различные излучения.

В чем состоит опасность родинок?

В последние годы появилось мнение о том, что родинки могут быть опасны для здоровья человека. Миф это или реальность? Родинки различаются по форме, окраске, локализации на теле, размеру. В большинстве случаев они не мешают жить человеку и не вызывают никаких опасений. Однако, в ряде случаев они могут быть преобразованы в меланому – опасное для жизни онкологическое заболевание кожи. Т.к. раковые клетки находятся на поверхности, при своевременном обнаружении их легко удалить. А если не заметить вовремя поражения, можно получить летальный исход.

Нужно ли удалять родинки?

Можно ли удалять родинки

Основной причиной перехода обычного невуса в злокачественную опухоль на коже является частая травматизация и длительное воздействие ультрафиолета. Чтобы избежать этого, в местах трения одеждой, на открытых участках кожи рекомендуется родинки удалять. При квалифицированной помощи удаленная родинка никогда не перейдет в меланому.

Как удаляются родинки?

Удаление родинки

Существует несколько способов удаления родинок:

1. Хирургический способ – эффективен для удаления крупных родинок, позволяет взять материал для анализа, однако, оставляет следы и дефекты на коже.

2. Удаление жидким азотом (криодеструкция) – эффективен, не оставляет шрама, но не позволяет взять ткань для исследования.

3. Удаление электропетлей (электрокогуляция) – очень простой способ, обеспечивает быстрое восстановление, но оставляет белые пятна на коже.

4. Удаление лазером – отлично удаляет мелкие родинки, но на месте крупных образований остаются рубцы, не позволяет взять материал на исследование.

5. Удаление радиоволной – наиболее эффективный метод: не оставляет рубцов, позволяет взять биопсию, короткий период восстановления.

В каждом конкретном случае подбирается тот метод, который будет наиболее эффективен. В любом случае, ни при каких обстоятельствах нельзя удалять родинки самостоятельно, нужно обращаться к профессионалу.

Что делать, если родинка повредилась или оторвалась?

Если родинка была случайно задета и начала кровоточить, нужно сразу предпринять необходимые меры: обильно смочить перекисью водорода, держать компресс не менее 15 минут. Как только кровь остановилась, смазать края раны йодом или хлоргексидином и наложить стерильную повязку. Лучше показаться врачу. Если родинка оторвалась совсем, нужно также остановить кровотечение и обработать антисептиком. Не нужно откладывать визит к врачу. Если она висит, нельзя отрывать ее до конца, удалять образование должен врач.


[~DETAIL_TEXT] =>

Что такое «родинка»?

Родинки – это врожденные или приобретенные образования на коже в виде пигментации. Во все времена отношение к родинкам было неоднозначным. В древние времена по нахождению их на определенных участках тела предсказывали судьбу, в прошлом веке женщины пользовались родинками, чтобы выделить свою индивидуальность, а сейчас не утихают споры о вреде родинок здоровью.

Почему появляются родинки?

Родинка на теле

Между слоями кожи (эпидермисом и внутренним слоем) находятся пигментные клетки. Из них и образуются родинки (или невусы на медицинском языке), если появляются благоприятные для этого условия. Среди причин их появления можно выделить следующие:

- гормональные сбои или всплески;

- чрезмерное нахождение под солнечными лучами;

- наследственность;

- вирусы, травмы, различные излучения.

В чем состоит опасность родинок?

В последние годы появилось мнение о том, что родинки могут быть опасны для здоровья человека. Миф это или реальность? Родинки различаются по форме, окраске, локализации на теле, размеру. В большинстве случаев они не мешают жить человеку и не вызывают никаких опасений. Однако, в ряде случаев они могут быть преобразованы в меланому – опасное для жизни онкологическое заболевание кожи. Т.к. раковые клетки находятся на поверхности, при своевременном обнаружении их легко удалить. А если не заметить вовремя поражения, можно получить летальный исход.

Нужно ли удалять родинки?

Можно ли удалять родинки

Основной причиной перехода обычного невуса в злокачественную опухоль на коже является частая травматизация и длительное воздействие ультрафиолета. Чтобы избежать этого, в местах трения одеждой, на открытых участках кожи рекомендуется родинки удалять. При квалифицированной помощи удаленная родинка никогда не перейдет в меланому.

Как удаляются родинки?

Удаление родинки

Существует несколько способов удаления родинок:

1. Хирургический способ – эффективен для удаления крупных родинок, позволяет взять материал для анализа, однако, оставляет следы и дефекты на коже.

2. Удаление жидким азотом (криодеструкция) – эффективен, не оставляет шрама, но не позволяет взять ткань для исследования.

3. Удаление электропетлей (электрокогуляция) – очень простой способ, обеспечивает быстрое восстановление, но оставляет белые пятна на коже.

4. Удаление лазером – отлично удаляет мелкие родинки, но на месте крупных образований остаются рубцы, не позволяет взять материал на исследование.

5. Удаление радиоволной – наиболее эффективный метод: не оставляет рубцов, позволяет взять биопсию, короткий период восстановления.

В каждом конкретном случае подбирается тот метод, который будет наиболее эффективен. В любом случае, ни при каких обстоятельствах нельзя удалять родинки самостоятельно, нужно обращаться к профессионалу.

Что делать, если родинка повредилась или оторвалась?

Если родинка была случайно задета и начала кровоточить, нужно сразу предпринять необходимые меры: обильно смочить перекисью водорода, держать компресс не менее 15 минут. Как только кровь остановилась, смазать края раны йодом или хлоргексидином и наложить стерильную повязку. Лучше показаться врачу. Если родинка оторвалась совсем, нужно также остановить кровотечение и обработать антисептиком. Не нужно откладывать визит к врачу. Если она висит, нельзя отрывать ее до конца, удалять образование должен врач.


[DETAIL_TEXT_TYPE] => html [~DETAIL_TEXT_TYPE] => html [PREVIEW_TEXT] => Родинки – это врожденные или приобретенные образования на коже в виде пигментации.В последние годы появилось мнение о том, что родинки могут быть опасны для здоровья человека. Миф это или реальность? [~PREVIEW_TEXT] => Родинки – это врожденные или приобретенные образования на коже в виде пигментации.В последние годы появилось мнение о том, что родинки могут быть опасны для здоровья человека. Миф это или реальность? [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [PREVIEW_PICTURE] => Array ( [ID] => 294 [TIMESTAMP_X] => 02/03/2016 07:17:51 am [MODULE_ID] => iblock [HEIGHT] => 159 [WIDTH] => 300 [FILE_SIZE] => 56755 [CONTENT_TYPE] => image/jpeg [SUBDIR] => iblock/11d [FILE_NAME] => 11d03c52de2f37c75921d13b88ee384c.jpg [ORIGINAL_NAME] => заставка.jpg [DESCRIPTION] => [HANDLER_ID] => [EXTERNAL_ID] => 105e1eef645f8a1202db0f78e54183d9 [~src] => [SRC] => /upload/iblock/11d/11d03c52de2f37c75921d13b88ee384c.jpg [ALT] => Можно ли удалять "родинку"? Миф или реальность? [TITLE] => Можно ли удалять "родинку"? Миф или реальность? ) [~PREVIEW_PICTURE] => 294 [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [CODE] => st-mozhno-li-udaljat-rodinku [~CODE] => st-mozhno-li-udaljat-rodinku [EXTERNAL_ID] => 201 [~EXTERNAL_ID] => 201 [IBLOCK_TYPE_ID] => Articles [~IBLOCK_TYPE_ID] => Articles [IBLOCK_CODE] => Articles [~IBLOCK_CODE] => Articles [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [LID] => s1 [~LID] => s1 [EDIT_LINK] => [DELETE_LINK] => [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => [IPROPERTY_VALUES] => Array ( [SECTION_PAGE_TITLE] => Женское здоровье - Леди СК [SECTION_META_TITLE] => Можно ли удалять "родинку"? Миф или реальность? [ELEMENT_META_TITLE] => Можно ли удалять "родинку"? Миф или реальность? [ELEMENT_PAGE_TITLE] => Можно ли удалять "родинку"? Миф или реальность? ) [FIELDS] => Array ( ) [PROPERTIES] => Array ( [PICS_NEWS] => Array ( [ID] => 28 [TIMESTAMP_X] => 2016-01-23 09:15:54 [IBLOCK_ID] => 14 [NAME] => Картинки статей [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => PICS_NEWS [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => Y [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Картинки статей [~DEFAULT_VALUE] => ) [POPULAR] => Array ( [ID] => 58 [TIMESTAMP_X] => 2016-03-05 11:20:32 [IBLOCK_ID] => 14 [NAME] => Популярная статья [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => POPULAR [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Популярная статья [~DEFAULT_VALUE] => ) [AUTHOR] => Array ( [ID] => 69 [TIMESTAMP_X] => 2018-02-07 18:16:37 [IBLOCK_ID] => 14 [NAME] => Автор [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => AUTHOR [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => Автор (пользователь) устанавливается автоматически при создании статьи, в данном поле можно установить своего автора [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Автор [~DEFAULT_VALUE] => ) ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( ) ) [4] => Array ( [ID] => 200 [~ID] => 200 [IBLOCK_ID] => 14 [~IBLOCK_ID] => 14 [IBLOCK_SECTION_ID] => 18 [~IBLOCK_SECTION_ID] => 18 [NAME] => Боль в суставах-лечение народными средствами [~NAME] => Боль в суставах-лечение народными средствами [ACTIVE_FROM] => [~ACTIVE_FROM] => [TIMESTAMP_X] => 03/11/2016 02:06:09 pm [~TIMESTAMP_X] => 03/11/2016 02:06:09 pm [DETAIL_PAGE_URL] => /zhenskoe-zdorove/st-bol-v-sustavah [~DETAIL_PAGE_URL] => /zhenskoe-zdorove/st-bol-v-sustavah [LIST_PAGE_URL] => / [~LIST_PAGE_URL] => / [DETAIL_TEXT] =>

Боль в суставах – довольно частое явление, которое оставлять без внимания ни в коем случае нельзя. Она может быть симптомом какого-либо серьезного заболевания костно-суставной системы организма и встречается не только у людей пенсионного возраста, но и у совсем молодых. На медицинском языке боли в суставах называют артралгией. Во многом методы лечения артралгии зависят от причины появления боли. Поэтому для начала нужно разобраться, почему болят суставы.

Каковы причины появления боли в суставах?

Боль в суставах

Боль в суставах

Боль в шее

Причин артралгии может быть множество:

- появление воспалительного процесса в суставе;

- растяжение сухожилий или связок;

- проблемы с сосудами;

- чувствительность к изменениям погоды;

- интоксикация организма при инфекционных заболеваниях;

- малоподвижный образ жизни;

- несбалансированное питание;

- развитие серьезного заболевания сустава.

Что делать, если появилась боль в суставе?

Первое, что нужно предпринять, если появились боли в суставах (особенно регулярные) – пойти на прием к врачу. Существуют симптомы, при которых к врачу нужно обратиться незамедлительно:

- если причиной боли является травма, сопровождающаяся отеком, покраснением или внешней деформацией;

- если наряду с болью имеются такие симптомы, как повышение температуры, сыпь на кожных покровах и т.п.;

- если боль становится нестерпимой, а обезболивающие лекарства не помогают;

- если боль не утихает в течение длительного промежутка времени.

Только врач может исключить серьезное заболевание, которое требует исключительно медикаментозных средств лечения. Если боли в суставах вызваны неправильным образом жизни, то основной способ избавления от них – корректировка принципов питания, движения и отдыха.

Какими народными средствами можно уменьшить боль в суставах?

Существует множество рецептов народной медицины, которые можно использовать для уменьшения боли в суставах. Это не только местные компрессы, но и отвары, которые выводят лишние соли из организма, позволяют наладить обмен веществ.

1. Отвар из лаврового листа. 25 листьев среднего размера заливаем кипятком (2 стакана), затем кипятим 3-5 минут и настаиваем в термосе около 5 часов. Принимать весь получившийся отвар в течение 3 дней равными порциями. Через неделю курс повторить. Важно: отвар будет эффективным только после очищения кишечника. Данное средство прекрасно выводит соли из организма – если появилось частое мочеиспускание, значит соли растворяются и выводятся.

2. Скорлупа куриных яиц. Яичная скорлупа содержит не только кальций: в ней имеется приличная доза фтора, марганца, меди, железа и других веществ. При острых болях в суставах, а также чтобы не допустить дефицита кальция в организме, можно ее использовать в качестве лекарства. Для этого нужно вымыть яйцо с мылом, затем снять скорлупу и растолочь. Несколько граммов порошка принимать в утренний прием пищи, добавив в еду. В период обострения дозу увеличить до 8 г.

3. Студень или холодец. Лечить боль в суставах можно очень вкусными блюдами, содержащими коллаген и большое количество белка. Именно эти вещества участвуют в образовании соединительной ткани, укрепляя опорно-двигательную и нервную системы организма.

Боль в суставах

Существуют и другие рецепты избавления от боли в суставах, но нужно помнить, что их применение необходимо осуществлять только под наблюдением врача.


[~DETAIL_TEXT] =>

Боль в суставах – довольно частое явление, которое оставлять без внимания ни в коем случае нельзя. Она может быть симптомом какого-либо серьезного заболевания костно-суставной системы организма и встречается не только у людей пенсионного возраста, но и у совсем молодых. На медицинском языке боли в суставах называют артралгией. Во многом методы лечения артралгии зависят от причины появления боли. Поэтому для начала нужно разобраться, почему болят суставы.

Каковы причины появления боли в суставах?

Боль в суставах

Боль в суставах

Боль в шее

Причин артралгии может быть множество:

- появление воспалительного процесса в суставе;

- растяжение сухожилий или связок;

- проблемы с сосудами;

- чувствительность к изменениям погоды;

- интоксикация организма при инфекционных заболеваниях;

- малоподвижный образ жизни;

- несбалансированное питание;

- развитие серьезного заболевания сустава.

Что делать, если появилась боль в суставе?

Первое, что нужно предпринять, если появились боли в суставах (особенно регулярные) – пойти на прием к врачу. Существуют симптомы, при которых к врачу нужно обратиться незамедлительно:

- если причиной боли является травма, сопровождающаяся отеком, покраснением или внешней деформацией;

- если наряду с болью имеются такие симптомы, как повышение температуры, сыпь на кожных покровах и т.п.;

- если боль становится нестерпимой, а обезболивающие лекарства не помогают;

- если боль не утихает в течение длительного промежутка времени.

Только врач может исключить серьезное заболевание, которое требует исключительно медикаментозных средств лечения. Если боли в суставах вызваны неправильным образом жизни, то основной способ избавления от них – корректировка принципов питания, движения и отдыха.

Какими народными средствами можно уменьшить боль в суставах?

Существует множество рецептов народной медицины, которые можно использовать для уменьшения боли в суставах. Это не только местные компрессы, но и отвары, которые выводят лишние соли из организма, позволяют наладить обмен веществ.

1. Отвар из лаврового листа. 25 листьев среднего размера заливаем кипятком (2 стакана), затем кипятим 3-5 минут и настаиваем в термосе около 5 часов. Принимать весь получившийся отвар в течение 3 дней равными порциями. Через неделю курс повторить. Важно: отвар будет эффективным только после очищения кишечника. Данное средство прекрасно выводит соли из организма – если появилось частое мочеиспускание, значит соли растворяются и выводятся.

2. Скорлупа куриных яиц. Яичная скорлупа содержит не только кальций: в ней имеется приличная доза фтора, марганца, меди, железа и других веществ. При острых болях в суставах, а также чтобы не допустить дефицита кальция в организме, можно ее использовать в качестве лекарства. Для этого нужно вымыть яйцо с мылом, затем снять скорлупу и растолочь. Несколько граммов порошка принимать в утренний прием пищи, добавив в еду. В период обострения дозу увеличить до 8 г.

3. Студень или холодец. Лечить боль в суставах можно очень вкусными блюдами, содержащими коллаген и большое количество белка. Именно эти вещества участвуют в образовании соединительной ткани, укрепляя опорно-двигательную и нервную системы организма.

Боль в суставах

Существуют и другие рецепты избавления от боли в суставах, но нужно помнить, что их применение необходимо осуществлять только под наблюдением врача.


[DETAIL_TEXT_TYPE] => html [~DETAIL_TEXT_TYPE] => html [PREVIEW_TEXT] => Боль в суставах – довольно частое явление, которое оставлять без внимания ни в коем случае нельзя. Она может быть симптомом какого-либо серьезного заболевания костно-суставной системы. [~PREVIEW_TEXT] => Боль в суставах – довольно частое явление, которое оставлять без внимания ни в коем случае нельзя. Она может быть симптомом какого-либо серьезного заболевания костно-суставной системы. [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [PREVIEW_PICTURE] => Array ( [ID] => 293 [TIMESTAMP_X] => 02/03/2016 07:16:22 am [MODULE_ID] => iblock [HEIGHT] => 159 [WIDTH] => 300 [FILE_SIZE] => 39913 [CONTENT_TYPE] => image/jpeg [SUBDIR] => iblock/cc8 [FILE_NAME] => cc84a99b51bf5869390b511f9ffaceea.jpg [ORIGINAL_NAME] => ГЛАВНАЯи-1-восстановлено.jpg [DESCRIPTION] => [HANDLER_ID] => [EXTERNAL_ID] => 9c835a30e8b423ee1de7ba81cf9eb60e [~src] => [SRC] => /upload/iblock/cc8/cc84a99b51bf5869390b511f9ffaceea.jpg [ALT] => Боль в суставах-лечение народными средствами [TITLE] => Боль в суставах-лечение народными средствами ) [~PREVIEW_PICTURE] => 293 [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [CODE] => st-bol-v-sustavah [~CODE] => st-bol-v-sustavah [EXTERNAL_ID] => 200 [~EXTERNAL_ID] => 200 [IBLOCK_TYPE_ID] => Articles [~IBLOCK_TYPE_ID] => Articles [IBLOCK_CODE] => Articles [~IBLOCK_CODE] => Articles [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [LID] => s1 [~LID] => s1 [EDIT_LINK] => [DELETE_LINK] => [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => [IPROPERTY_VALUES] => Array ( [SECTION_PAGE_TITLE] => Женское здоровье - Леди СК [SECTION_META_TITLE] => Боль в суставах-лечение народными средствами [ELEMENT_META_TITLE] => Боль в суставах-лечение народными средствами [ELEMENT_PAGE_TITLE] => Боль в суставах-лечение народными средствами ) [FIELDS] => Array ( ) [PROPERTIES] => Array ( [PICS_NEWS] => Array ( [ID] => 28 [TIMESTAMP_X] => 2016-01-23 09:15:54 [IBLOCK_ID] => 14 [NAME] => Картинки статей [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => PICS_NEWS [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => Y [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Картинки статей [~DEFAULT_VALUE] => ) [POPULAR] => Array ( [ID] => 58 [TIMESTAMP_X] => 2016-03-05 11:20:32 [IBLOCK_ID] => 14 [NAME] => Популярная статья [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => POPULAR [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Популярная статья [~DEFAULT_VALUE] => ) [AUTHOR] => Array ( [ID] => 69 [TIMESTAMP_X] => 2018-02-07 18:16:37 [IBLOCK_ID] => 14 [NAME] => Автор [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => AUTHOR [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => Автор (пользователь) устанавливается автоматически при создании статьи, в данном поле можно установить своего автора [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Автор [~DEFAULT_VALUE] => ) ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( ) ) [5] => Array ( [ID] => 199 [~ID] => 199 [IBLOCK_ID] => 14 [~IBLOCK_ID] => 14 [IBLOCK_SECTION_ID] => 18 [~IBLOCK_SECTION_ID] => 18 [NAME] => Отеки под глазами: причины появления, методы борьбы [~NAME] => Отеки под глазами: причины появления, методы борьбы [ACTIVE_FROM] => [~ACTIVE_FROM] => [TIMESTAMP_X] => 03/11/2016 02:08:42 pm [~TIMESTAMP_X] => 03/11/2016 02:08:42 pm [DETAIL_PAGE_URL] => /zhenskoe-zdorove/st-oteki-pod-glazami [~DETAIL_PAGE_URL] => /zhenskoe-zdorove/st-oteki-pod-glazami [LIST_PAGE_URL] => / [~LIST_PAGE_URL] => / [DETAIL_TEXT] =>

Каждая женщина, заглядывая в зеркало, мечтает увидеть лицо, светящееся счастьем и здоровьем. Однако, результат не всегда именно такой. Иногда лицо выглядит болезненным, усталым и совсем не радует. Как поступить, если в одно прекрасное утро вы обнаружили отеки под глазами?

Первое, что нужно сделать – разобраться в причинах их появления. Зачастую это не просто эстетическая проблема, а следствие серьезного заболевания.

Отечность под глазами

Причины условно можно разделить на 4 группы:

1. Заболевания внутренних органов. Отеки под глазами могут говорить о серьезных проблемах: заболеваниях почек, щитовидной железы, органов зрения, нарушениях работы сердечно-сосудистой системы, а также о возникших внезапно аллергических реакциях.

2. Генетические причины. Если отечность проявляется с детского возраста при отсутствии каких-либо проблем со здоровьем, и у родителей имеется непроходящая припухлость под глазами, это свидетельствует о возможной генетической предрасположенности. Связано оно с индивидуальными особенностями жировой ткани.

3. Возраст. С возрастом у женщины повышается риск появления отеков. Это обусловлено, прежде всего, тонкой структурой кожи вокруг глаз, которая с возрастом претерпевает определенные изменения. Процесс усугубляется еще и тем, что с возрастом почки начинают работать с перебоями и выводить лишнюю влагу из организма в полном объеме не всегда могут.

4. Неправильный образ жизни. Поклонники ночных вечеринок очень часто просыпаются с отеками под глазами. К серьезным факторам риска относится курение, употребление алкоголя и наркотиков, нерациональное питание, недостаток сна, отсутствие физических нагрузок, недостаток кислорода, подверженность стрессам.

Как бороться с отеками под глазами?

Если отеки являются признаком какого-либо недуга, убрать их обычными косметическими средствами не получится. Самый правильный вариант – отправиться к врачу и попытаться устранить причину.

Далее необходимо проанализировать собственный образ жизни: при наличии множества факторов, которые могли привести к появлению отечности, нужно заняться его корректировкой: отказаться от вредных привычек, пересмотреть рацион питания, заняться физическими упражнениями, выделить время для прогулок и достаточного сна.

Если отеки не связаны с наличием заболеваний, с ними можно бороться в домашних условиях.

 

Существует множество доступных методов:

1. Массаж.

Массаж вокруг глаз

Круговыми движениями массировать участок кожи вокруг глаз с применением эфирного масла, смешанного с оливковым. Как вариант – массаж заранее приготовленными кубиками льда из минеральной воды, настоя ромашки, череды, мелиссы.

2. Компрессы.

Борьба с отеками под глазами

Отлично снимают отечность чайные компрессы. Нужно положить на глаза чайные пакетики или ватные диски, смоченные в крепком чае, на 15-20 минут. Также можно сделать компресс с витамином Е: нужно просто растворить в воде несколько капель витамина и приложить к глазам вату, смоченную в нем.

3. Маски для кожи вокруг глаз.

Борьба с отеками под глазами

Если отеки появляются довольно часто, нужно регулярно делать маски, улучшая состояние кожи. Существует множество вариантов: маски из яичного белка, клубники, петрушки со сметаной, огурца. Выбранный компонент можно измельчить на терке, порезать ломтиками или смешать и приложить на кожу вокруг глаз на 15-20 минут, а затем смыть теплой водой

Отечность под глазами

Основными способами профилактики появления отеков под глазами являются: отказ от вредных привычек, рациональное питание, правильный уход за кожей, оптимальный режим сна и отдыха.


[~DETAIL_TEXT] =>

Каждая женщина, заглядывая в зеркало, мечтает увидеть лицо, светящееся счастьем и здоровьем. Однако, результат не всегда именно такой. Иногда лицо выглядит болезненным, усталым и совсем не радует. Как поступить, если в одно прекрасное утро вы обнаружили отеки под глазами?

Первое, что нужно сделать – разобраться в причинах их появления. Зачастую это не просто эстетическая проблема, а следствие серьезного заболевания.

Отечность под глазами

Причины условно можно разделить на 4 группы:

1. Заболевания внутренних органов. Отеки под глазами могут говорить о серьезных проблемах: заболеваниях почек, щитовидной железы, органов зрения, нарушениях работы сердечно-сосудистой системы, а также о возникших внезапно аллергических реакциях.

2. Генетические причины. Если отечность проявляется с детского возраста при отсутствии каких-либо проблем со здоровьем, и у родителей имеется непроходящая припухлость под глазами, это свидетельствует о возможной генетической предрасположенности. Связано оно с индивидуальными особенностями жировой ткани.

3. Возраст. С возрастом у женщины повышается риск появления отеков. Это обусловлено, прежде всего, тонкой структурой кожи вокруг глаз, которая с возрастом претерпевает определенные изменения. Процесс усугубляется еще и тем, что с возрастом почки начинают работать с перебоями и выводить лишнюю влагу из организма в полном объеме не всегда могут.

4. Неправильный образ жизни. Поклонники ночных вечеринок очень часто просыпаются с отеками под глазами. К серьезным факторам риска относится курение, употребление алкоголя и наркотиков, нерациональное питание, недостаток сна, отсутствие физических нагрузок, недостаток кислорода, подверженность стрессам.

Как бороться с отеками под глазами?

Если отеки являются признаком какого-либо недуга, убрать их обычными косметическими средствами не получится. Самый правильный вариант – отправиться к врачу и попытаться устранить причину.

Далее необходимо проанализировать собственный образ жизни: при наличии множества факторов, которые могли привести к появлению отечности, нужно заняться его корректировкой: отказаться от вредных привычек, пересмотреть рацион питания, заняться физическими упражнениями, выделить время для прогулок и достаточного сна.

Если отеки не связаны с наличием заболеваний, с ними можно бороться в домашних условиях.

 

Существует множество доступных методов:

1. Массаж.

Массаж вокруг глаз

Круговыми движениями массировать участок кожи вокруг глаз с применением эфирного масла, смешанного с оливковым. Как вариант – массаж заранее приготовленными кубиками льда из минеральной воды, настоя ромашки, череды, мелиссы.

2. Компрессы.

Борьба с отеками под глазами

Отлично снимают отечность чайные компрессы. Нужно положить на глаза чайные пакетики или ватные диски, смоченные в крепком чае, на 15-20 минут. Также можно сделать компресс с витамином Е: нужно просто растворить в воде несколько капель витамина и приложить к глазам вату, смоченную в нем.

3. Маски для кожи вокруг глаз.

Борьба с отеками под глазами

Если отеки появляются довольно часто, нужно регулярно делать маски, улучшая состояние кожи. Существует множество вариантов: маски из яичного белка, клубники, петрушки со сметаной, огурца. Выбранный компонент можно измельчить на терке, порезать ломтиками или смешать и приложить на кожу вокруг глаз на 15-20 минут, а затем смыть теплой водой

Отечность под глазами

Основными способами профилактики появления отеков под глазами являются: отказ от вредных привычек, рациональное питание, правильный уход за кожей, оптимальный режим сна и отдыха.


[DETAIL_TEXT_TYPE] => html [~DETAIL_TEXT_TYPE] => html [PREVIEW_TEXT] => Как поступить, если в одно прекрасное утро вы обнаружили отеки под глазами?
Первое, что нужно сделать – разобраться в причинах их появления. [~PREVIEW_TEXT] => Как поступить, если в одно прекрасное утро вы обнаружили отеки под глазами? Первое, что нужно сделать – разобраться в причинах их появления. [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [PREVIEW_PICTURE] => Array ( [ID] => 292 [TIMESTAMP_X] => 02/03/2016 07:14:30 am [MODULE_ID] => iblock [HEIGHT] => 159 [WIDTH] => 300 [FILE_SIZE] => 52432 [CONTENT_TYPE] => image/jpeg [SUBDIR] => iblock/3f9 [FILE_NAME] => 3f9dfdf1e642d5115dceb0473ddcc448.jpg [ORIGINAL_NAME] => заставка .jpg [DESCRIPTION] => [HANDLER_ID] => [EXTERNAL_ID] => 7ce13de8e840aa0a72cb5ae9b63f3a95 [~src] => [SRC] => /upload/iblock/3f9/3f9dfdf1e642d5115dceb0473ddcc448.jpg [ALT] => Отеки под глазами: причины появления, методы борьбы [TITLE] => Отеки под глазами: причины появления, методы борьбы ) [~PREVIEW_PICTURE] => 292 [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [CODE] => st-oteki-pod-glazami [~CODE] => st-oteki-pod-glazami [EXTERNAL_ID] => 199 [~EXTERNAL_ID] => 199 [IBLOCK_TYPE_ID] => Articles [~IBLOCK_TYPE_ID] => Articles [IBLOCK_CODE] => Articles [~IBLOCK_CODE] => Articles [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [LID] => s1 [~LID] => s1 [EDIT_LINK] => [DELETE_LINK] => [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => [IPROPERTY_VALUES] => Array ( [SECTION_PAGE_TITLE] => Женское здоровье - Леди СК [SECTION_META_TITLE] => Отеки под глазами: причины появления, методы борьбы [ELEMENT_META_TITLE] => Отеки под глазами: причины появления, методы борьбы [ELEMENT_PAGE_TITLE] => Отеки под глазами: причины появления, методы борьбы ) [FIELDS] => Array ( ) [PROPERTIES] => Array ( [PICS_NEWS] => Array ( [ID] => 28 [TIMESTAMP_X] => 2016-01-23 09:15:54 [IBLOCK_ID] => 14 [NAME] => Картинки статей [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => PICS_NEWS [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => Y [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Картинки статей [~DEFAULT_VALUE] => ) [POPULAR] => Array ( [ID] => 58 [TIMESTAMP_X] => 2016-03-05 11:20:32 [IBLOCK_ID] => 14 [NAME] => Популярная статья [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => POPULAR [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Популярная статья [~DEFAULT_VALUE] => ) [AUTHOR] => Array ( [ID] => 69 [TIMESTAMP_X] => 2018-02-07 18:16:37 [IBLOCK_ID] => 14 [NAME] => Автор [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => AUTHOR [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => Автор (пользователь) устанавливается автоматически при создании статьи, в данном поле можно установить своего автора [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Автор [~DEFAULT_VALUE] => ) ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( ) ) [6] => Array ( [ID] => 198 [~ID] => 198 [IBLOCK_ID] => 14 [~IBLOCK_ID] => 14 [IBLOCK_SECTION_ID] => 18 [~IBLOCK_SECTION_ID] => 18 [NAME] => Нехватки кальция в организме: признаки, лечение [~NAME] => Нехватки кальция в организме: признаки, лечение [ACTIVE_FROM] => [~ACTIVE_FROM] => [TIMESTAMP_X] => 03/11/2016 02:09:24 pm [~TIMESTAMP_X] => 03/11/2016 02:09:24 pm [DETAIL_PAGE_URL] => /zhenskoe-zdorove/st-nehvatki-kalcija-v-organizme [~DETAIL_PAGE_URL] => /zhenskoe-zdorove/st-nehvatki-kalcija-v-organizme [LIST_PAGE_URL] => / [~LIST_PAGE_URL] => / [DETAIL_TEXT] =>

Для оптимальной работы организма человека необходим ряд питательных веществ, витаминов, минералов. Как ни странно, все об этом знают, но далеко не все уделяют этому внимание. Кальций – один из тех элементов, без которого невозможна бесперебойная работа практически всех органов и систем.

У кого может появиться недостаток кальция?

Существует заблуждение, что недостаток кальция – прерогатива сугубо детского или пожилого возраста. Это совсем не так. Сегодня дефицитом кальция страдают практически все, а для женщин детородного возраста, в период беременности и после родов это становится очень серьезной проблемой. Основная опасность недостатка кальция в организме состоит в том, что увидеть его сразу практически невозможно, он станет заметным, когда начнутся серьезные проблемы со здоровьем.

Какие признаки можно считать проявлением дефицита кальция?

Недостаток кальция в организме

В самом начале возникает негативное воздействие на нервную систему: человек становится раздражительным, постоянно чувствует усталость, излишнюю тревогу и напряженность. Постепенно начинает ухудшаться состояние кожи – появляются симптомы ее обезвоживания, она теряет эластичность. Волосы и ногти становятся ломкими, они приобретают нездоровый внешний вид. Особенно заметно недостаток кальция сказывается на состоянии зубов: они начинают крошиться, высок риск развития кариеса и появления дефектов зубной эмали. Существуют и такие признаки, которые многие люди совсем не связывают с дефицитом кальция. Периодические мышечные судороги по ночам, ощущение затекания в мышцах, проблемы с кишечником (запор) – повод заподозрить существование данной проблемы.

Для каких систем организма кальций наиболее важен?

Кальций выполняет строительную функцию, он является основой существования и развития всех твердых тканей человеческого организма. Это далеко не все процессы, в которых участвует данный макроэлемент. Без кальция невозможна нормальная работа сердечно-сосудистой и нервной систем.

Как восполнить недостаток кальция в организме?

Основной способ – подобрать хороший минеральный комплекс, содержащий кальций. Однако, очень важно помнить о том, что усвоение кальция возможно только при достаточном количестве витамина D. Обязательны также такие элементы, как фосфор и магний. Они в сочетании с кальцием обеспечат укрепление костной ткани и снизят риск воспалительных заболеваний.

Какие продукты включить в рацион?

Кальций в организме

Параллельно с приемом минеральных комплексов, необходимо включить в рацион продукты, богатые кальцием. В первую очередь, это молоко и кисломолочные продукты. Некоторые виды рыбы (лосось, сардины), салатные овощи и зелень также прекрасно подойдут.

Как не допустить дефицита кальция в организме?

Особенно важную роль в профилактике данного состояния играет рациональное питание. В пищевой рацион обязательно должны быть включены продукты, содержащие кальций и витамин D. Периодически стоит принимать минеральные комплексы, чаще находиться под солнечными лучами.

В любом случае, если проблема нехватки кальция дает о себе знать, нужно обратиться к врачу, который поможет скорректировать образ жизни и назначит необходимые препараты.


[~DETAIL_TEXT] =>

Для оптимальной работы организма человека необходим ряд питательных веществ, витаминов, минералов. Как ни странно, все об этом знают, но далеко не все уделяют этому внимание. Кальций – один из тех элементов, без которого невозможна бесперебойная работа практически всех органов и систем.

У кого может появиться недостаток кальция?

Существует заблуждение, что недостаток кальция – прерогатива сугубо детского или пожилого возраста. Это совсем не так. Сегодня дефицитом кальция страдают практически все, а для женщин детородного возраста, в период беременности и после родов это становится очень серьезной проблемой. Основная опасность недостатка кальция в организме состоит в том, что увидеть его сразу практически невозможно, он станет заметным, когда начнутся серьезные проблемы со здоровьем.

Какие признаки можно считать проявлением дефицита кальция?

Недостаток кальция в организме

В самом начале возникает негативное воздействие на нервную систему: человек становится раздражительным, постоянно чувствует усталость, излишнюю тревогу и напряженность. Постепенно начинает ухудшаться состояние кожи – появляются симптомы ее обезвоживания, она теряет эластичность. Волосы и ногти становятся ломкими, они приобретают нездоровый внешний вид. Особенно заметно недостаток кальция сказывается на состоянии зубов: они начинают крошиться, высок риск развития кариеса и появления дефектов зубной эмали. Существуют и такие признаки, которые многие люди совсем не связывают с дефицитом кальция. Периодические мышечные судороги по ночам, ощущение затекания в мышцах, проблемы с кишечником (запор) – повод заподозрить существование данной проблемы.

Для каких систем организма кальций наиболее важен?

Кальций выполняет строительную функцию, он является основой существования и развития всех твердых тканей человеческого организма. Это далеко не все процессы, в которых участвует данный макроэлемент. Без кальция невозможна нормальная работа сердечно-сосудистой и нервной систем.

Как восполнить недостаток кальция в организме?

Основной способ – подобрать хороший минеральный комплекс, содержащий кальций. Однако, очень важно помнить о том, что усвоение кальция возможно только при достаточном количестве витамина D. Обязательны также такие элементы, как фосфор и магний. Они в сочетании с кальцием обеспечат укрепление костной ткани и снизят риск воспалительных заболеваний.

Какие продукты включить в рацион?

Кальций в организме

Параллельно с приемом минеральных комплексов, необходимо включить в рацион продукты, богатые кальцием. В первую очередь, это молоко и кисломолочные продукты. Некоторые виды рыбы (лосось, сардины), салатные овощи и зелень также прекрасно подойдут.

Как не допустить дефицита кальция в организме?

Особенно важную роль в профилактике данного состояния играет рациональное питание. В пищевой рацион обязательно должны быть включены продукты, содержащие кальций и витамин D. Периодически стоит принимать минеральные комплексы, чаще находиться под солнечными лучами.

В любом случае, если проблема нехватки кальция дает о себе знать, нужно обратиться к врачу, который поможет скорректировать образ жизни и назначит необходимые препараты.


[DETAIL_TEXT_TYPE] => html [~DETAIL_TEXT_TYPE] => html [PREVIEW_TEXT] => Кальций – один из тех элементов, без которого невозможна бесперебойная работа практически всех органов и систем. [~PREVIEW_TEXT] => Кальций – один из тех элементов, без которого невозможна бесперебойная работа практически всех органов и систем. [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [PREVIEW_PICTURE] => Array ( [ID] => 291 [TIMESTAMP_X] => 02/03/2016 07:12:45 am [MODULE_ID] => iblock [HEIGHT] => 159 [WIDTH] => 300 [FILE_SIZE] => 51413 [CONTENT_TYPE] => image/jpeg [SUBDIR] => iblock/0be [FILE_NAME] => 0bea61d5a12c682ba392af6ff373e413.jpg [ORIGINAL_NAME] => заставка.jpg [DESCRIPTION] => [HANDLER_ID] => [EXTERNAL_ID] => 57a5ab197aa519ff7555588a8f966360 [~src] => [SRC] => /upload/iblock/0be/0bea61d5a12c682ba392af6ff373e413.jpg [ALT] => Нехватки кальция в организме: признаки, лечение [TITLE] => Нехватки кальция в организме: признаки, лечение ) [~PREVIEW_PICTURE] => 291 [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [CODE] => st-nehvatki-kalcija-v-organizme [~CODE] => st-nehvatki-kalcija-v-organizme [EXTERNAL_ID] => 198 [~EXTERNAL_ID] => 198 [IBLOCK_TYPE_ID] => Articles [~IBLOCK_TYPE_ID] => Articles [IBLOCK_CODE] => Articles [~IBLOCK_CODE] => Articles [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [LID] => s1 [~LID] => s1 [EDIT_LINK] => [DELETE_LINK] => [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => [IPROPERTY_VALUES] => Array ( [SECTION_PAGE_TITLE] => Женское здоровье - Леди СК [SECTION_META_TITLE] => Нехватки кальция в организме: признаки, лечение [ELEMENT_META_TITLE] => Нехватки кальция в организме: признаки, лечение [ELEMENT_PAGE_TITLE] => Нехватки кальция в организме: признаки, лечение ) [FIELDS] => Array ( ) [PROPERTIES] => Array ( [PICS_NEWS] => Array ( [ID] => 28 [TIMESTAMP_X] => 2016-01-23 09:15:54 [IBLOCK_ID] => 14 [NAME] => Картинки статей [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => PICS_NEWS [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => Y [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Картинки статей [~DEFAULT_VALUE] => ) [POPULAR] => Array ( [ID] => 58 [TIMESTAMP_X] => 2016-03-05 11:20:32 [IBLOCK_ID] => 14 [NAME] => Популярная статья [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => POPULAR [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Популярная статья [~DEFAULT_VALUE] => ) [AUTHOR] => Array ( [ID] => 69 [TIMESTAMP_X] => 2018-02-07 18:16:37 [IBLOCK_ID] => 14 [NAME] => Автор [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => AUTHOR [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => Автор (пользователь) устанавливается автоматически при создании статьи, в данном поле можно установить своего автора [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Автор [~DEFAULT_VALUE] => ) ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( ) ) [7] => Array ( [ID] => 197 [~ID] => 197 [IBLOCK_ID] => 14 [~IBLOCK_ID] => 14 [IBLOCK_SECTION_ID] => 18 [~IBLOCK_SECTION_ID] => 18 [NAME] => Герпес на губах: причины, симптомы и лечение [~NAME] => Герпес на губах: причины, симптомы и лечение [ACTIVE_FROM] => [~ACTIVE_FROM] => [TIMESTAMP_X] => 02/03/2016 07:10:52 am [~TIMESTAMP_X] => 02/03/2016 07:10:52 am [DETAIL_PAGE_URL] => /zhenskoe-zdorove/st-gerpes-na-gubah-prichiny-simptomy-i-lechenie [~DETAIL_PAGE_URL] => /zhenskoe-zdorove/st-gerpes-na-gubah-prichiny-simptomy-i-lechenie [LIST_PAGE_URL] => / [~LIST_PAGE_URL] => / [DETAIL_TEXT] =>

Вирусом герпеса заражены почти 90% населения земного шара. Многие люди даже не подозревают о том, что банальная водянистая язвочка на губе может быть опасна для жизни, если ничего не предпринимать.

Как возникает и развивается вирус герпеса?

Однажды попав в организм, вирус герпеса поселяется там надолго. Продвигаясь по нервным окончаниям, он задерживается в клетках центральной нервной системы и начинает активно размножаться. Скрытый период продолжается до тех пор, пока не появятся подходящие условия для его «выхода наружу». При эмоциональном или физическом стрессе, резком снижении иммунитета вирус активизируется и через нервные окончания проникает на кожу, вызывая появление волдырей и язвочек на губах, подбородке, в полости рта. Факторами, влияющими на активизацию вируса герпеса, также являются солнечные ожоги, татуаж губ, обезвоживание организма, менструация и даже удаление зубных нервов. На начальном этапе ощущается покалывание и жжение на губе, сопровождающееся сильным зудом. Через несколько часов появляется одна или несколько водянистых язвочек, которые через какое-то время лопаются, из них вытекает прозрачная жидкость. Затем появляется корочка, образованная из лейкоцитов (именно они борются с вирусом и позволяют ранке быстрее заживать).

В чем опасность герпеса на губах?

Язва с жидкостью внутри, появившаяся на губах, доставляет массу неудобств и неприятных ощущений. Основная опасность состоит не только в том, что им легко можно заразить других людей. Вирус быстро мигрирует на другие участки тела, на которых вылечить его гораздо сложнее. Особенно трудно поддается лечению поражение герпесом роговицы глаза, внутренних и половых органов. Чтобы этого не произошло, достаточно соблюдать некоторые правила в период герпетических высыпаний на губах:

1. Нельзя прикасаться к герпетическим высыпаниям руками. Если прикоснулись, нужно сразу помыть руки с мылом.

2. Необходимо пользоваться индивидуальной посудой и полотенцем.

3. Нужно воздержаться от орального секса и поцелуев.

4. Нельзя срывать образовавшуюся на месте водянистого пузырика корочку, можно занести инфекцию.

Какими лекарственными средствами можно вылечить вирус герпеса на губах?

Основным средством, уничтожающим вирус герпеса, является ацикловир. Именно за изобретение этого лекарства Гертруда Элайон получила Нобелевскую премию. Сейчас существует множество лекарственных препаратов разного ценового диапазона, основным действующим веществом которых является ацикловир – «Зовиракс», «Ацикловир» и др. Они должны быть в домашней аптечке каждой семьи. Применять их нужно сразу, как только чувствуется зуд и жжение на губе. Если своевременно нанести мазь или крем на пораженный участок кожи, язвочка вообще может не появиться. При появлении герпетических высыпаний нужно лекарство на высыпания каждые 2-4 часа, это будет способствовать скорейшему появлению корочек. Чтобы предотвратить инфицирование ранки, рекомендуется также применять мазь, в состав которой входит цинк. Существует еще одно современное средство, ускоряющее заживление – пластырь Compeed, который делает болячку незаметной.

Если рецидивы герпеса на губе появляются очень часто (чаще, чем раз в 2 месяца), необходимо пройти длительный курс лечения препаратами в таблетках. Такое лечение может назначить только врач! Особенное внимание заслуживает появление герпетических высыпаний на губах у беременных женщин – высок риск передачи вируса плоду. Поэтому стоит обратить на это внимание врача-гинеколога, который проведет необходимое обследование на предмет вируса герпеса и назначит эффективное лечение. 


[~DETAIL_TEXT] =>

Вирусом герпеса заражены почти 90% населения земного шара. Многие люди даже не подозревают о том, что банальная водянистая язвочка на губе может быть опасна для жизни, если ничего не предпринимать.

Как возникает и развивается вирус герпеса?

Однажды попав в организм, вирус герпеса поселяется там надолго. Продвигаясь по нервным окончаниям, он задерживается в клетках центральной нервной системы и начинает активно размножаться. Скрытый период продолжается до тех пор, пока не появятся подходящие условия для его «выхода наружу». При эмоциональном или физическом стрессе, резком снижении иммунитета вирус активизируется и через нервные окончания проникает на кожу, вызывая появление волдырей и язвочек на губах, подбородке, в полости рта. Факторами, влияющими на активизацию вируса герпеса, также являются солнечные ожоги, татуаж губ, обезвоживание организма, менструация и даже удаление зубных нервов. На начальном этапе ощущается покалывание и жжение на губе, сопровождающееся сильным зудом. Через несколько часов появляется одна или несколько водянистых язвочек, которые через какое-то время лопаются, из них вытекает прозрачная жидкость. Затем появляется корочка, образованная из лейкоцитов (именно они борются с вирусом и позволяют ранке быстрее заживать).

В чем опасность герпеса на губах?

Язва с жидкостью внутри, появившаяся на губах, доставляет массу неудобств и неприятных ощущений. Основная опасность состоит не только в том, что им легко можно заразить других людей. Вирус быстро мигрирует на другие участки тела, на которых вылечить его гораздо сложнее. Особенно трудно поддается лечению поражение герпесом роговицы глаза, внутренних и половых органов. Чтобы этого не произошло, достаточно соблюдать некоторые правила в период герпетических высыпаний на губах:

1. Нельзя прикасаться к герпетическим высыпаниям руками. Если прикоснулись, нужно сразу помыть руки с мылом.

2. Необходимо пользоваться индивидуальной посудой и полотенцем.

3. Нужно воздержаться от орального секса и поцелуев.

4. Нельзя срывать образовавшуюся на месте водянистого пузырика корочку, можно занести инфекцию.

Какими лекарственными средствами можно вылечить вирус герпеса на губах?

Основным средством, уничтожающим вирус герпеса, является ацикловир. Именно за изобретение этого лекарства Гертруда Элайон получила Нобелевскую премию. Сейчас существует множество лекарственных препаратов разного ценового диапазона, основным действующим веществом которых является ацикловир – «Зовиракс», «Ацикловир» и др. Они должны быть в домашней аптечке каждой семьи. Применять их нужно сразу, как только чувствуется зуд и жжение на губе. Если своевременно нанести мазь или крем на пораженный участок кожи, язвочка вообще может не появиться. При появлении герпетических высыпаний нужно лекарство на высыпания каждые 2-4 часа, это будет способствовать скорейшему появлению корочек. Чтобы предотвратить инфицирование ранки, рекомендуется также применять мазь, в состав которой входит цинк. Существует еще одно современное средство, ускоряющее заживление – пластырь Compeed, который делает болячку незаметной.

Если рецидивы герпеса на губе появляются очень часто (чаще, чем раз в 2 месяца), необходимо пройти длительный курс лечения препаратами в таблетках. Такое лечение может назначить только врач! Особенное внимание заслуживает появление герпетических высыпаний на губах у беременных женщин – высок риск передачи вируса плоду. Поэтому стоит обратить на это внимание врача-гинеколога, который проведет необходимое обследование на предмет вируса герпеса и назначит эффективное лечение. 


[DETAIL_TEXT_TYPE] => html [~DETAIL_TEXT_TYPE] => html [PREVIEW_TEXT] => Вирусом герпеса заражены почти 90% населения земного шара. Как предотвратить появление герпеса и лечить? [~PREVIEW_TEXT] => Вирусом герпеса заражены почти 90% населения земного шара. Как предотвратить появление герпеса и лечить? [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [PREVIEW_PICTURE] => Array ( [ID] => 290 [TIMESTAMP_X] => 02/03/2016 07:10:52 am [MODULE_ID] => iblock [HEIGHT] => 159 [WIDTH] => 300 [FILE_SIZE] => 44513 [CONTENT_TYPE] => image/jpeg [SUBDIR] => iblock/948 [FILE_NAME] => 948562932991086ebc93cf1f9537b88d.jpg [ORIGINAL_NAME] => Без имени-1-восстановлено.jpg [DESCRIPTION] => [HANDLER_ID] => [EXTERNAL_ID] => 0622d52710b20a9f12219470c828f569 [~src] => [SRC] => /upload/iblock/948/948562932991086ebc93cf1f9537b88d.jpg [ALT] => Герпес на губах: причины, симптомы и лечение [TITLE] => Герпес на губах: причины, симптомы и лечение ) [~PREVIEW_PICTURE] => 290 [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [CODE] => st-gerpes-na-gubah-prichiny-simptomy-i-lechenie [~CODE] => st-gerpes-na-gubah-prichiny-simptomy-i-lechenie [EXTERNAL_ID] => 197 [~EXTERNAL_ID] => 197 [IBLOCK_TYPE_ID] => Articles [~IBLOCK_TYPE_ID] => Articles [IBLOCK_CODE] => Articles [~IBLOCK_CODE] => Articles [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [LID] => s1 [~LID] => s1 [EDIT_LINK] => [DELETE_LINK] => [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => [IPROPERTY_VALUES] => Array ( [SECTION_PAGE_TITLE] => Женское здоровье - Леди СК [SECTION_META_TITLE] => Герпес на губах: причины, симптомы и лечение [ELEMENT_META_TITLE] => Герпес на губах: причины, симптомы и лечение [ELEMENT_PAGE_TITLE] => Герпес на губах: причины, симптомы и лечение ) [FIELDS] => Array ( ) [PROPERTIES] => Array ( [PICS_NEWS] => Array ( [ID] => 28 [TIMESTAMP_X] => 2016-01-23 09:15:54 [IBLOCK_ID] => 14 [NAME] => Картинки статей [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => PICS_NEWS [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => Y [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Картинки статей [~DEFAULT_VALUE] => ) [POPULAR] => Array ( [ID] => 58 [TIMESTAMP_X] => 2016-03-05 11:20:32 [IBLOCK_ID] => 14 [NAME] => Популярная статья [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => POPULAR [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Популярная статья [~DEFAULT_VALUE] => ) [AUTHOR] => Array ( [ID] => 69 [TIMESTAMP_X] => 2018-02-07 18:16:37 [IBLOCK_ID] => 14 [NAME] => Автор [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => AUTHOR [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => Автор (пользователь) устанавливается автоматически при создании статьи, в данном поле можно установить своего автора [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Автор [~DEFAULT_VALUE] => ) ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( ) ) ) [ELEMENTS] => Array ( [0] => 204 [1] => 203 [2] => 202 [3] => 201 [4] => 200 [5] => 199 [6] => 198 [7] => 197 ) [NAV_STRING] => Новости 1 - 8 из 8
Начало | Пред. | 1 | След. | Конец Все [NAV_CACHED_DATA] => [NAV_RESULT] => CIBlockResult Object ( [arIBlockMultProps] => Array ( ) [arIBlockConvProps] => [arIBlockAllProps] => Array ( ) [arIBlockNumProps] => Array ( ) [arIBlockLongProps] => [nInitialSize] => [table_id] => [strDetailUrl] => /#SECTION_CODE#/#ELEMENT_CODE# [strSectionUrl] => [strListUrl] => / [arSectionContext] => [bIBlockSection] => [nameTemplate] => [_LAST_IBLOCK_ID] => [_FILTER_IBLOCK_ID] => Array ( [14] => 1 ) [result] => mysqli_result Object ( [current_field] => 0 [field_count] => 20 [lengths] => [num_rows] => 8 [type] => 0 ) [arResult] => Array ( [0] => Array ( [ID] => 204 [IBLOCK_ID] => 14 [IBLOCK_SECTION_ID] => 18 [NAME] => Какие витамины пить осенью? [ACTIVE_FROM] => [TIMESTAMP_X] => 03/11/2016 01:51:28 pm [DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/#SECTION_CODE#/#ELEMENT_CODE# [LIST_PAGE_URL] => #SITE_DIR# [DETAIL_TEXT] =>

Осенью уже нет того разнообразия фруктов и овощей, которое имеется летом. Наесться их «про запас» не получится, ведь вопреки устоявшемуся заблуждению, витамины не накапливаются в организме. Поэтому осень – не повод отказываться от витаминных комплексов. Именно в это время года идет усиленная подготовка организма к зиме, поэтому нужно уделить его насыщению особенное внимание.


Как понять, что организм нуждается в витаминах?
Существует ряд признаков, когда организму срочно требуется «подпитка» витаминами. Можно выделить следующие: бледность лица, повышенная утомляемость, раздражительность, нарушение сна, плохое состояние кожи, слоящиеся ногти, тусклые и секущиеся волосы. Если хотя бы одна из этих проблем есть у вас, срочно подбирайте комплекс витаминов и начинайте их принимать.


Какие витамины особенно требуются осенью?

Витамины на осень
Обязательными являются витамины групп A, B, C, D, E. Витамин А нужен для поддержания организма в тонусе. Витамины группы B позволяют наладить правильный обмен веществ. Витамин С позволяет укрепить иммунитет, что очень важно перед сезоном простудных заболеваний. Витамин Е должен поступать в организм постоянно, т.к. он не накапливается. Необходим он для защиты клеток от свободных радикалов, выработки гормонов. Особенного внимания заслуживает витамин D. Зимой его естественным путем пополнить непросто, ведь его организм может получить только под воздействием солнечных лучей. Поэтому в солнечную погоду нужно стараться больше времени проводить на свежем воздухе.


Как подобрать витаминный комплекс?

Какие витамины принимать осенью
Лучше всего получать витамины из продуктов – там они содержатся в неизменном виде, хотя для некоторых из них нужны специальные условия, чтобы они усвоились организмом. К примеру, кальций усваивается только при достаточном количестве витамина D. Прекрасной альтернативой являются витаминные комплексы, разнообразие которых сегодня велико. Чтобы подбор был правильным, лучше обратиться к терапевту, который осуществит выбор в соответствии с вашим возрастом, видом деятельности, уровню физической подготовленности, наличием стрессовой ситуации и т.п.
Как принимать витаминные комплексы?
Существуют разные формы препаратов – в виде порошка, таблеток и сиропа. После назначения врачом какого-либо комплекса, нужно подробно ознакомиться с инструкцией. Чаще всего принимать витамины можно в любое время, но лучше это делать утром. В некоторых витаминных комплексах имеется разделение на группы, принимать которые нужно не только в определенное время, но и с определенными продуктами, чтобы польза от них была максимальна. Курс приема – 2-3 месяца, прерывать его не желательно.
Чтобы осень не стала порой депрессивного состояния, нужно работать над собой. Прием поливитаминных комплексов позволит насытить организм необходимыми витаминами и минеральными элементами, которые позволят вам сохранить бодрость и энергично заниматься любимыми видами деятельности.


[DETAIL_TEXT_TYPE] => html [PREVIEW_TEXT] => Осенью уже нет того разнообразия фруктов и овощей, которое имеется летом.Именно в это время года идет усиленная подготовка организма к зиме, поэтому нужно уделить его насыщению особенное внимание. [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [PREVIEW_PICTURE] => 297 [LANG_DIR] => / [CODE] => st-kakie-vitaminy-pit-osenju [EXTERNAL_ID] => 204 [IBLOCK_TYPE_ID] => Articles [IBLOCK_CODE] => Articles [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [LID] => s1 ) [1] => Array ( [ID] => 203 [IBLOCK_ID] => 14 [IBLOCK_SECTION_ID] => 18 [NAME] => Постоянно заложен нос: что делать? [ACTIVE_FROM] => [TIMESTAMP_X] => 03/11/2016 01:52:15 pm [DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/#SECTION_CODE#/#ELEMENT_CODE# [LIST_PAGE_URL] => #SITE_DIR# [DETAIL_TEXT] =>

Заложенность носа – тревожный симптом, даже если на фоне этого нет повышенной температуры тела, кашля и других признаков болезни. Если вовремя не обратить внимание на нарушение дыхания через нос, можно заработать если не хроническое заболевание, то раздражительность и усталость точно.

Чем опасна длительная заложенность носа?

Заложенность носа
При постоянно заложенном носе мозг не получает того количества кислорода, которое необходимо ему для полноценной работы. К тому же, человек, не имеющий возможности дышать через нос, плохо спит, а, следовательно, организм не расслабляется и не отдыхает должным образом. Это постепенно перерастает в хроническое утомление, которое может стать причиной сильной депрессии. Но самое страшное не в этом. Можно получить серьезные осложнения, справиться с которыми впоследствии будет очень трудно, а иногда – невозможно. Среди них – потеря обонятельной функции, хронические формы гайморита, полипоз носа, воспалительные заболевания уха и многие другие.
Причины заложенности носа
Иногда для борьбы с заложенностью носа достаточно устранить причину, вызывающую ее. Например, при наличии аллергической реакции на какие-либо внешние факторы достаточно убрать аллерген. Если причиной является заражение простудным заболеванием, нужно принять соответствующие лекарственные препараты для удаления вируса из организма. Причинами могут также быть: сухость воздуха в помещении, реакция на лекарственные препараты, аденоиды, курение, употребление алкоголя и др.
Как избавиться от заложенности носа?
Если заложенность носа не проходит длительное время, самым правильным решением будет визит к отоларингологу, который назначит правильное лечение. Это позволит избежать осложнений. После консультации с врачом можно использовать и народные средства, которые усилят эффект медикаментозного лечения. Самым традиционным методом народной медицины является чай с липовым цветом и малиновым вареньем перед сном. Можно закапывать в нос сок алоэ или капли, приготовленные из свежевыжатого свекольного или морковного сока, разведенного водой (свекольный разводится 1:9, морковный – 1:1). Перед сном можно сделать горячую ванну для ног, после чего надеть шерстяные носки и не снимать их всю ночь. Эффективным методом лечения является и самомассаж подушечки кисти руки, расположенной рядом с большим пальцем.
Какова бы ни была причина заложенности носа, важно не запускать, чем быстрее начнется лечение, тем больше шансов на выздоровление.


[DETAIL_TEXT_TYPE] => html [PREVIEW_TEXT] => Заложенность носа – тревожный симптом.При постоянно заложенном носе мозг не получает того количества кислорода, которое необходимо ему для полноценной работы. [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [PREVIEW_PICTURE] => 296 [LANG_DIR] => / [CODE] => st-postojanno-zalozhen-nos-chto-delat [EXTERNAL_ID] => 203 [IBLOCK_TYPE_ID] => Articles [IBLOCK_CODE] => Articles [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [LID] => s1 ) [2] => Array ( [ID] => 202 [IBLOCK_ID] => 14 [IBLOCK_SECTION_ID] => 18 [NAME] => Как избавиться от сонливости и вялости? [ACTIVE_FROM] => [TIMESTAMP_X] => 03/11/2016 02:05:00 pm [DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/#SECTION_CODE#/#ELEMENT_CODE# [LIST_PAGE_URL] => #SITE_DIR# [DETAIL_TEXT] =>

Каждый взрослый человек рано или поздно пребывает в таком состоянии, когда все время хочется спать и совсем не хочется работать. Проблема только кажется несерьезной – ее не удастся решить за выходные дни, когда есть возможность продлить свой сон на пару часов.

Почему возникает вялость и сонливость?

Почему возникает сонливость
Чтобы найти адекватное решение проблемы, нужно выявить причину такого состояния. Причин может быть множество. Это не только недостаточный сон, но и общее переутомление организма, недостаточное или неправильное питание, недостаток витаминов, храп во сне, различные заболевания. Если ваш сон длится не менее 8 часов, правильно питаетесь, не болеете хроническими заболеваниями, но постоянно чувствуете себя вялым и сонливым, необходимо обратиться за консультацией к эндокринологу.
Случается так, что не удалось выспаться, а быть вялым в течение дня никак нельзя. Что же делать, чтобы провести день энергично и бодро?

Воспользуйтесь нашими советами!
1.  Выпейте утром чашечку бодрящего кофе. Так вы сможете зарядиться энергией на ближайшие утренние часы. Допустимо в течение дня устраивать кофе-брейк 2-3 раза.
2.  Лучшее начало дня – гимнастика и водные процедуры. Контрастный душ позволит окончательно проснуться.
3.  Не закрывайте окна темными шторами. Когда в комнате светло, особенно в солнечную погоду, просыпаться гораздо легче.
4.  Старайтесь почаще проветривать помещение, в котором работаете. Делать это нужно в любое время года. Свежий воздух – залог «свежей» головы.
5.  Идеальная температура в кабинете – не более 25 градусов. В жарком или холодном помещении думать можно, о чем угодно, но только не о работе…
6.  Смена умственной деятельности физической. Если у вас «сидячая» должность, почаще вставайте и ходите (например, чтобы отнести документы на подпись и т.п.). Периодически вставайте и выполняйте несколько физических упражнений. Чтобы избавиться от вялости, в обеденный перерыв обязательно выйдите на улицу и подышите свежим воздухом.
7.  Если есть возможность, не отказывайтесь от дневного сна – сон, как известно, лучшее лекарство, в том числе от вялости и усталости.
8.  Вечером неплохо полежать с приподнятыми ногами, чтобы снять усталость. Самомассаж – тоже прекрасное средство для снятия утомления.
Стать бодрым не так-то сложно. Важно с самого утра настроить себя на интересный день, полный ярких событий.


[DETAIL_TEXT_TYPE] => html [PREVIEW_TEXT] => Каждый взрослый человек рано или поздно пребывает в таком состоянии, когда все время хочется спать и совсем не хочется работать. Проблема только кажется несерьезной. [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [PREVIEW_PICTURE] => 295 [LANG_DIR] => / [CODE] => st-kak-izbavitsja-ot-sonlivosti-i-vjalosti [EXTERNAL_ID] => 202 [IBLOCK_TYPE_ID] => Articles [IBLOCK_CODE] => Articles [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [LID] => s1 ) [3] => Array ( [ID] => 201 [IBLOCK_ID] => 14 [IBLOCK_SECTION_ID] => 18 [NAME] => Можно ли удалять "родинку"? Миф или реальность? [ACTIVE_FROM] => [TIMESTAMP_X] => 03/11/2016 02:05:42 pm [DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/#SECTION_CODE#/#ELEMENT_CODE# [LIST_PAGE_URL] => #SITE_DIR# [DETAIL_TEXT] =>

Что такое «родинка»?

Родинки – это врожденные или приобретенные образования на коже в виде пигментации. Во все времена отношение к родинкам было неоднозначным. В древние времена по нахождению их на определенных участках тела предсказывали судьбу, в прошлом веке женщины пользовались родинками, чтобы выделить свою индивидуальность, а сейчас не утихают споры о вреде родинок здоровью.

Почему появляются родинки?

Родинка на теле

Между слоями кожи (эпидермисом и внутренним слоем) находятся пигментные клетки. Из них и образуются родинки (или невусы на медицинском языке), если появляются благоприятные для этого условия. Среди причин их появления можно выделить следующие:

- гормональные сбои или всплески;

- чрезмерное нахождение под солнечными лучами;

- наследственность;

- вирусы, травмы, различные излучения.

В чем состоит опасность родинок?

В последние годы появилось мнение о том, что родинки могут быть опасны для здоровья человека. Миф это или реальность? Родинки различаются по форме, окраске, локализации на теле, размеру. В большинстве случаев они не мешают жить человеку и не вызывают никаких опасений. Однако, в ряде случаев они могут быть преобразованы в меланому – опасное для жизни онкологическое заболевание кожи. Т.к. раковые клетки находятся на поверхности, при своевременном обнаружении их легко удалить. А если не заметить вовремя поражения, можно получить летальный исход.

Нужно ли удалять родинки?

Можно ли удалять родинки

Основной причиной перехода обычного невуса в злокачественную опухоль на коже является частая травматизация и длительное воздействие ультрафиолета. Чтобы избежать этого, в местах трения одеждой, на открытых участках кожи рекомендуется родинки удалять. При квалифицированной помощи удаленная родинка никогда не перейдет в меланому.

Как удаляются родинки?

Удаление родинки

Существует несколько способов удаления родинок:

1. Хирургический способ – эффективен для удаления крупных родинок, позволяет взять материал для анализа, однако, оставляет следы и дефекты на коже.

2. Удаление жидким азотом (криодеструкция) – эффективен, не оставляет шрама, но не позволяет взять ткань для исследования.

3. Удаление электропетлей (электрокогуляция) – очень простой способ, обеспечивает быстрое восстановление, но оставляет белые пятна на коже.

4. Удаление лазером – отлично удаляет мелкие родинки, но на месте крупных образований остаются рубцы, не позволяет взять материал на исследование.

5. Удаление радиоволной – наиболее эффективный метод: не оставляет рубцов, позволяет взять биопсию, короткий период восстановления.

В каждом конкретном случае подбирается тот метод, который будет наиболее эффективен. В любом случае, ни при каких обстоятельствах нельзя удалять родинки самостоятельно, нужно обращаться к профессионалу.

Что делать, если родинка повредилась или оторвалась?

Если родинка была случайно задета и начала кровоточить, нужно сразу предпринять необходимые меры: обильно смочить перекисью водорода, держать компресс не менее 15 минут. Как только кровь остановилась, смазать края раны йодом или хлоргексидином и наложить стерильную повязку. Лучше показаться врачу. Если родинка оторвалась совсем, нужно также остановить кровотечение и обработать антисептиком. Не нужно откладывать визит к врачу. Если она висит, нельзя отрывать ее до конца, удалять образование должен врач.


[DETAIL_TEXT_TYPE] => html [PREVIEW_TEXT] => Родинки – это врожденные или приобретенные образования на коже в виде пигментации.В последние годы появилось мнение о том, что родинки могут быть опасны для здоровья человека. Миф это или реальность? [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [PREVIEW_PICTURE] => 294 [LANG_DIR] => / [CODE] => st-mozhno-li-udaljat-rodinku [EXTERNAL_ID] => 201 [IBLOCK_TYPE_ID] => Articles [IBLOCK_CODE] => Articles [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [LID] => s1 ) [4] => Array ( [ID] => 200 [IBLOCK_ID] => 14 [IBLOCK_SECTION_ID] => 18 [NAME] => Боль в суставах-лечение народными средствами [ACTIVE_FROM] => [TIMESTAMP_X] => 03/11/2016 02:06:09 pm [DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/#SECTION_CODE#/#ELEMENT_CODE# [LIST_PAGE_URL] => #SITE_DIR# [DETAIL_TEXT] =>

Боль в суставах – довольно частое явление, которое оставлять без внимания ни в коем случае нельзя. Она может быть симптомом какого-либо серьезного заболевания костно-суставной системы организма и встречается не только у людей пенсионного возраста, но и у совсем молодых. На медицинском языке боли в суставах называют артралгией. Во многом методы лечения артралгии зависят от причины появления боли. Поэтому для начала нужно разобраться, почему болят суставы.

Каковы причины появления боли в суставах?

Боль в суставах

Боль в суставах

Боль в шее

Причин артралгии может быть множество:

- появление воспалительного процесса в суставе;

- растяжение сухожилий или связок;

- проблемы с сосудами;

- чувствительность к изменениям погоды;

- интоксикация организма при инфекционных заболеваниях;

- малоподвижный образ жизни;

- несбалансированное питание;

- развитие серьезного заболевания сустава.

Что делать, если появилась боль в суставе?

Первое, что нужно предпринять, если появились боли в суставах (особенно регулярные) – пойти на прием к врачу. Существуют симптомы, при которых к врачу нужно обратиться незамедлительно:

- если причиной боли является травма, сопровождающаяся отеком, покраснением или внешней деформацией;

- если наряду с болью имеются такие симптомы, как повышение температуры, сыпь на кожных покровах и т.п.;

- если боль становится нестерпимой, а обезболивающие лекарства не помогают;

- если боль не утихает в течение длительного промежутка времени.

Только врач может исключить серьезное заболевание, которое требует исключительно медикаментозных средств лечения. Если боли в суставах вызваны неправильным образом жизни, то основной способ избавления от них – корректировка принципов питания, движения и отдыха.

Какими народными средствами можно уменьшить боль в суставах?

Существует множество рецептов народной медицины, которые можно использовать для уменьшения боли в суставах. Это не только местные компрессы, но и отвары, которые выводят лишние соли из организма, позволяют наладить обмен веществ.

1. Отвар из лаврового листа. 25 листьев среднего размера заливаем кипятком (2 стакана), затем кипятим 3-5 минут и настаиваем в термосе около 5 часов. Принимать весь получившийся отвар в течение 3 дней равными порциями. Через неделю курс повторить. Важно: отвар будет эффективным только после очищения кишечника. Данное средство прекрасно выводит соли из организма – если появилось частое мочеиспускание, значит соли растворяются и выводятся.

2. Скорлупа куриных яиц. Яичная скорлупа содержит не только кальций: в ней имеется приличная доза фтора, марганца, меди, железа и других веществ. При острых болях в суставах, а также чтобы не допустить дефицита кальция в организме, можно ее использовать в качестве лекарства. Для этого нужно вымыть яйцо с мылом, затем снять скорлупу и растолочь. Несколько граммов порошка принимать в утренний прием пищи, добавив в еду. В период обострения дозу увеличить до 8 г.

3. Студень или холодец. Лечить боль в суставах можно очень вкусными блюдами, содержащими коллаген и большое количество белка. Именно эти вещества участвуют в образовании соединительной ткани, укрепляя опорно-двигательную и нервную системы организма.

Боль в суставах

Существуют и другие рецепты избавления от боли в суставах, но нужно помнить, что их применение необходимо осуществлять только под наблюдением врача.


[DETAIL_TEXT_TYPE] => html [PREVIEW_TEXT] => Боль в суставах – довольно частое явление, которое оставлять без внимания ни в коем случае нельзя. Она может быть симптомом какого-либо серьезного заболевания костно-суставной системы. [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [PREVIEW_PICTURE] => 293 [LANG_DIR] => / [CODE] => st-bol-v-sustavah [EXTERNAL_ID] => 200 [IBLOCK_TYPE_ID] => Articles [IBLOCK_CODE] => Articles [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [LID] => s1 ) [5] => Array ( [ID] => 199 [IBLOCK_ID] => 14 [IBLOCK_SECTION_ID] => 18 [NAME] => Отеки под глазами: причины появления, методы борьбы [ACTIVE_FROM] => [TIMESTAMP_X] => 03/11/2016 02:08:42 pm [DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/#SECTION_CODE#/#ELEMENT_CODE# [LIST_PAGE_URL] => #SITE_DIR# [DETAIL_TEXT] =>

Каждая женщина, заглядывая в зеркало, мечтает увидеть лицо, светящееся счастьем и здоровьем. Однако, результат не всегда именно такой. Иногда лицо выглядит болезненным, усталым и совсем не радует. Как поступить, если в одно прекрасное утро вы обнаружили отеки под глазами?

Первое, что нужно сделать – разобраться в причинах их появления. Зачастую это не просто эстетическая проблема, а следствие серьезного заболевания.

Отечность под глазами

Причины условно можно разделить на 4 группы:

1. Заболевания внутренних органов. Отеки под глазами могут говорить о серьезных проблемах: заболеваниях почек, щитовидной железы, органов зрения, нарушениях работы сердечно-сосудистой системы, а также о возникших внезапно аллергических реакциях.

2. Генетические причины. Если отечность проявляется с детского возраста при отсутствии каких-либо проблем со здоровьем, и у родителей имеется непроходящая припухлость под глазами, это свидетельствует о возможной генетической предрасположенности. Связано оно с индивидуальными особенностями жировой ткани.

3. Возраст. С возрастом у женщины повышается риск появления отеков. Это обусловлено, прежде всего, тонкой структурой кожи вокруг глаз, которая с возрастом претерпевает определенные изменения. Процесс усугубляется еще и тем, что с возрастом почки начинают работать с перебоями и выводить лишнюю влагу из организма в полном объеме не всегда могут.

4. Неправильный образ жизни. Поклонники ночных вечеринок очень часто просыпаются с отеками под глазами. К серьезным факторам риска относится курение, употребление алкоголя и наркотиков, нерациональное питание, недостаток сна, отсутствие физических нагрузок, недостаток кислорода, подверженность стрессам.

Как бороться с отеками под глазами?

Если отеки являются признаком какого-либо недуга, убрать их обычными косметическими средствами не получится. Самый правильный вариант – отправиться к врачу и попытаться устранить причину.

Далее необходимо проанализировать собственный образ жизни: при наличии множества факторов, которые могли привести к появлению отечности, нужно заняться его корректировкой: отказаться от вредных привычек, пересмотреть рацион питания, заняться физическими упражнениями, выделить время для прогулок и достаточного сна.

Если отеки не связаны с наличием заболеваний, с ними можно бороться в домашних условиях.

 

Существует множество доступных методов:

1. Массаж.

Массаж вокруг глаз

Круговыми движениями массировать участок кожи вокруг глаз с применением эфирного масла, смешанного с оливковым. Как вариант – массаж заранее приготовленными кубиками льда из минеральной воды, настоя ромашки, череды, мелиссы.

2. Компрессы.

Борьба с отеками под глазами

Отлично снимают отечность чайные компрессы. Нужно положить на глаза чайные пакетики или ватные диски, смоченные в крепком чае, на 15-20 минут. Также можно сделать компресс с витамином Е: нужно просто растворить в воде несколько капель витамина и приложить к глазам вату, смоченную в нем.

3. Маски для кожи вокруг глаз.

Борьба с отеками под глазами

Если отеки появляются довольно часто, нужно регулярно делать маски, улучшая состояние кожи. Существует множество вариантов: маски из яичного белка, клубники, петрушки со сметаной, огурца. Выбранный компонент можно измельчить на терке, порезать ломтиками или смешать и приложить на кожу вокруг глаз на 15-20 минут, а затем смыть теплой водой

Отечность под глазами

Основными способами профилактики появления отеков под глазами являются: отказ от вредных привычек, рациональное питание, правильный уход за кожей, оптимальный режим сна и отдыха.


[DETAIL_TEXT_TYPE] => html [PREVIEW_TEXT] => Как поступить, если в одно прекрасное утро вы обнаружили отеки под глазами? Первое, что нужно сделать – разобраться в причинах их появления. [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [PREVIEW_PICTURE] => 292 [LANG_DIR] => / [CODE] => st-oteki-pod-glazami [EXTERNAL_ID] => 199 [IBLOCK_TYPE_ID] => Articles [IBLOCK_CODE] => Articles [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [LID] => s1 ) [6] => Array ( [ID] => 198 [IBLOCK_ID] => 14 [IBLOCK_SECTION_ID] => 18 [NAME] => Нехватки кальция в организме: признаки, лечение [ACTIVE_FROM] => [TIMESTAMP_X] => 03/11/2016 02:09:24 pm [DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/#SECTION_CODE#/#ELEMENT_CODE# [LIST_PAGE_URL] => #SITE_DIR# [DETAIL_TEXT] =>

Для оптимальной работы организма человека необходим ряд питательных веществ, витаминов, минералов. Как ни странно, все об этом знают, но далеко не все уделяют этому внимание. Кальций – один из тех элементов, без которого невозможна бесперебойная работа практически всех органов и систем.

У кого может появиться недостаток кальция?

Существует заблуждение, что недостаток кальция – прерогатива сугубо детского или пожилого возраста. Это совсем не так. Сегодня дефицитом кальция страдают практически все, а для женщин детородного возраста, в период беременности и после родов это становится очень серьезной проблемой. Основная опасность недостатка кальция в организме состоит в том, что увидеть его сразу практически невозможно, он станет заметным, когда начнутся серьезные проблемы со здоровьем.

Какие признаки можно считать проявлением дефицита кальция?

Недостаток кальция в организме

В самом начале возникает негативное воздействие на нервную систему: человек становится раздражительным, постоянно чувствует усталость, излишнюю тревогу и напряженность. Постепенно начинает ухудшаться состояние кожи – появляются симптомы ее обезвоживания, она теряет эластичность. Волосы и ногти становятся ломкими, они приобретают нездоровый внешний вид. Особенно заметно недостаток кальция сказывается на состоянии зубов: они начинают крошиться, высок риск развития кариеса и появления дефектов зубной эмали. Существуют и такие признаки, которые многие люди совсем не связывают с дефицитом кальция. Периодические мышечные судороги по ночам, ощущение затекания в мышцах, проблемы с кишечником (запор) – повод заподозрить существование данной проблемы.

Для каких систем организма кальций наиболее важен?

Кальций выполняет строительную функцию, он является основой существования и развития всех твердых тканей человеческого организма. Это далеко не все процессы, в которых участвует данный макроэлемент. Без кальция невозможна нормальная работа сердечно-сосудистой и нервной систем.

Как восполнить недостаток кальция в организме?

Основной способ – подобрать хороший минеральный комплекс, содержащий кальций. Однако, очень важно помнить о том, что усвоение кальция возможно только при достаточном количестве витамина D. Обязательны также такие элементы, как фосфор и магний. Они в сочетании с кальцием обеспечат укрепление костной ткани и снизят риск воспалительных заболеваний.

Какие продукты включить в рацион?

Кальций в организме

Параллельно с приемом минеральных комплексов, необходимо включить в рацион продукты, богатые кальцием. В первую очередь, это молоко и кисломолочные продукты. Некоторые виды рыбы (лосось, сардины), салатные овощи и зелень также прекрасно подойдут.

Как не допустить дефицита кальция в организме?

Особенно важную роль в профилактике данного состояния играет рациональное питание. В пищевой рацион обязательно должны быть включены продукты, содержащие кальций и витамин D. Периодически стоит принимать минеральные комплексы, чаще находиться под солнечными лучами.

В любом случае, если проблема нехватки кальция дает о себе знать, нужно обратиться к врачу, который поможет скорректировать образ жизни и назначит необходимые препараты.


[DETAIL_TEXT_TYPE] => html [PREVIEW_TEXT] => Кальций – один из тех элементов, без которого невозможна бесперебойная работа практически всех органов и систем. [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [PREVIEW_PICTURE] => 291 [LANG_DIR] => / [CODE] => st-nehvatki-kalcija-v-organizme [EXTERNAL_ID] => 198 [IBLOCK_TYPE_ID] => Articles [IBLOCK_CODE] => Articles [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [LID] => s1 ) [7] => Array ( [ID] => 197 [IBLOCK_ID] => 14 [IBLOCK_SECTION_ID] => 18 [NAME] => Герпес на губах: причины, симптомы и лечение [ACTIVE_FROM] => [TIMESTAMP_X] => 02/03/2016 07:10:52 am [DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/#SECTION_CODE#/#ELEMENT_CODE# [LIST_PAGE_URL] => #SITE_DIR# [DETAIL_TEXT] =>

Вирусом герпеса заражены почти 90% населения земного шара. Многие люди даже не подозревают о том, что банальная водянистая язвочка на губе может быть опасна для жизни, если ничего не предпринимать.

Как возникает и развивается вирус герпеса?

Однажды попав в организм, вирус герпеса поселяется там надолго. Продвигаясь по нервным окончаниям, он задерживается в клетках центральной нервной системы и начинает активно размножаться. Скрытый период продолжается до тех пор, пока не появятся подходящие условия для его «выхода наружу». При эмоциональном или физическом стрессе, резком снижении иммунитета вирус активизируется и через нервные окончания проникает на кожу, вызывая появление волдырей и язвочек на губах, подбородке, в полости рта. Факторами, влияющими на активизацию вируса герпеса, также являются солнечные ожоги, татуаж губ, обезвоживание организма, менструация и даже удаление зубных нервов. На начальном этапе ощущается покалывание и жжение на губе, сопровождающееся сильным зудом. Через несколько часов появляется одна или несколько водянистых язвочек, которые через какое-то время лопаются, из них вытекает прозрачная жидкость. Затем появляется корочка, образованная из лейкоцитов (именно они борются с вирусом и позволяют ранке быстрее заживать).

В чем опасность герпеса на губах?

Язва с жидкостью внутри, появившаяся на губах, доставляет массу неудобств и неприятных ощущений. Основная опасность состоит не только в том, что им легко можно заразить других людей. Вирус быстро мигрирует на другие участки тела, на которых вылечить его гораздо сложнее. Особенно трудно поддается лечению поражение герпесом роговицы глаза, внутренних и половых органов. Чтобы этого не произошло, достаточно соблюдать некоторые правила в период герпетических высыпаний на губах:

1. Нельзя прикасаться к герпетическим высыпаниям руками. Если прикоснулись, нужно сразу помыть руки с мылом.

2. Необходимо пользоваться индивидуальной посудой и полотенцем.

3. Нужно воздержаться от орального секса и поцелуев.

4. Нельзя срывать образовавшуюся на месте водянистого пузырика корочку, можно занести инфекцию.

Какими лекарственными средствами можно вылечить вирус герпеса на губах?

Основным средством, уничтожающим вирус герпеса, является ацикловир. Именно за изобретение этого лекарства Гертруда Элайон получила Нобелевскую премию. Сейчас существует множество лекарственных препаратов разного ценового диапазона, основным действующим веществом которых является ацикловир – «Зовиракс», «Ацикловир» и др. Они должны быть в домашней аптечке каждой семьи. Применять их нужно сразу, как только чувствуется зуд и жжение на губе. Если своевременно нанести мазь или крем на пораженный участок кожи, язвочка вообще может не появиться. При появлении герпетических высыпаний нужно лекарство на высыпания каждые 2-4 часа, это будет способствовать скорейшему появлению корочек. Чтобы предотвратить инфицирование ранки, рекомендуется также применять мазь, в состав которой входит цинк. Существует еще одно современное средство, ускоряющее заживление – пластырь Compeed, который делает болячку незаметной.

Если рецидивы герпеса на губе появляются очень часто (чаще, чем раз в 2 месяца), необходимо пройти длительный курс лечения препаратами в таблетках. Такое лечение может назначить только врач! Особенное внимание заслуживает появление герпетических высыпаний на губах у беременных женщин – высок риск передачи вируса плоду. Поэтому стоит обратить на это внимание врача-гинеколога, который проведет необходимое обследование на предмет вируса герпеса и назначит эффективное лечение. 


[DETAIL_TEXT_TYPE] => html [PREVIEW_TEXT] => Вирусом герпеса заражены почти 90% населения земного шара. Как предотвратить появление герпеса и лечить? [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [PREVIEW_PICTURE] => 290 [LANG_DIR] => / [CODE] => st-gerpes-na-gubah-prichiny-simptomy-i-lechenie [EXTERNAL_ID] => 197 [IBLOCK_TYPE_ID] => Articles [IBLOCK_CODE] => Articles [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [LID] => s1 ) ) [arReplacedAliases] => [arResultAdd] => [bNavStart] => 1 [bShowAll] => 1 [NavNum] => 1 [NavPageCount] => 1 [NavPageNomer] => 1 [NavPageSize] => 380 [NavShowAll] => [NavRecordCount] => 8 [bFirstPrintNav] => 1 [PAGEN] => 1 [SIZEN] => 380 [SESS_SIZEN] => [SESS_ALL] => [SESS_PAGEN] => [add_anchor] => [bPostNavigation] => [bFromArray] => [bFromLimited] => 1 [sSessInitAdd] => [nPageWindow] => 5 [nSelectedCount] => 8 [arGetNextCache] => Array ( [ID] => [IBLOCK_ID] => [IBLOCK_SECTION_ID] => [NAME] => [ACTIVE_FROM] => [TIMESTAMP_X] => [DETAIL_PAGE_URL] => [LIST_PAGE_URL] => [DETAIL_TEXT] => 1 [DETAIL_TEXT_TYPE] => [PREVIEW_TEXT] => 1 [PREVIEW_TEXT_TYPE] => [PREVIEW_PICTURE] => [LANG_DIR] => [CODE] => [EXTERNAL_ID] => [IBLOCK_TYPE_ID] => [IBLOCK_CODE] => [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [LID] => ) [bDescPageNumbering] => [arUserFields] => [usedUserFields] => [SqlTraceIndex] => [DB] => CDatabase Object ( [db_Conn] => mysqli Object ( [affected_rows] => 48 [client_info] => mysqlnd 5.0.11-dev - 20120503 - $Id: 76b08b24596e12d4553bd41fc93cccd5bac2fe7a $ [client_version] => 50011 [connect_errno] => 0 [connect_error] => [errno] => 0 [error] => [error_list] => Array ( ) [field_count] => 31 [host_info] => Localhost via UNIX socket [info] => [insert_id] => 0 [server_info] => 5.1.73 [server_version] => 50173 [stat] => Uptime: 374074 Threads: 2 Questions: 3988058 Slow queries: 352 Opens: 5505892 Flush tables: 1 Open tables: 4 Queries per second avg: 10.661 [sqlstate] => 00000 [protocol_version] => 10 [thread_id] => 80296 [warning_count] => 0 ) [version] => [escL] => ` [escR] => ` [alias_length] => 256 [DBName] => failak_bxbdlady [DBHost] => localhost [DBLogin] => failak_bxbdlady [DBPassword] => meVcxEP8 [bConnected] => 1 [debug] => [DebugToFile] => [ShowSqlStat] => [db_Error] => [db_ErrorSQL] => [result] => [type] => MYSQL [column_cache] => Array ( ) [bModuleConnection] => [bNodeConnection] => [node_id] => [obSlave] => [cntQuery] => 0 [timeQuery] => 0 [arQueryDebug] => Array ( ) [sqlTracker] => ) [NavRecordCountChangeDisable] => [is_filtered] => [nStartPage] => 1 [nEndPage] => 1 [resultObject] => ) [NAV_PARAM] => Array ( [BASE_LINK] => /zhenskoe-zdorove ) [SECTIONS] => Array ( [22] => Array ( [NAME] => Аксессуары ) [42] => Array ( [NAME] => Беременность ) [49] => Array ( [NAME] => Вопросы питания ) [55] => Array ( [NAME] => Вопросы питания ) [58] => Array ( [NAME] => Воспитание ребенка ) [15] => Array ( [NAME] => Диеты ) [30] => Array ( [NAME] => Дружба ) [26] => Array ( [NAME] => Женская психология ) [18] => Array ( [NAME] => Женское здоровье ) [19] => Array ( [NAME] => Здоровое питание ) [50] => Array ( [NAME] => Здоровье мамы и малыша ) [27] => Array ( [NAME] => Измена ) [28] => Array ( [NAME] => Кризис в отношениях ) [29] => Array ( [NAME] => Любовные истории ) [13] => Array ( [NAME] => Макияж ) [45] => Array ( [NAME] => Малыш от 1 года ) [25] => Array ( [NAME] => Мужская психология ) [36] => Array ( [NAME] => Невеста ) [21] => Array ( [NAME] => Обувь ) [20] => Array ( [NAME] => Одежда ) [34] => Array ( [NAME] => Организация торжества ) [31] => Array ( [NAME] => Отношение с родственниками ) [56] => Array ( [NAME] => Отношения в период беременности ) [59] => Array ( [NAME] => Отношения в семье ) [35] => Array ( [NAME] => Оформление банкета ) [41] => Array ( [NAME] => Планирование семьи ) [57] => Array ( [NAME] => Послеродовое восстановление ) [14] => Array ( [NAME] => Прически ) [24] => Array ( [NAME] => Психология любви ) [51] => Array ( [NAME] => Развитие ребенка ) [46] => Array ( [NAME] => Ребенок от 1 года до 3 лет ) [47] => Array ( [NAME] => Ребенок от 3 до 7 лет ) [48] => Array ( [NAME] => Ребенок школьного возраста ) [43] => Array ( [NAME] => Роды ) [33] => Array ( [NAME] => Романтические идеи ) [37] => Array ( [NAME] => Свадебное путешествие ) [39] => Array ( [NAME] => Свадебные традиции ) [68] => Array ( [NAME] => Секс ) [32] => Array ( [NAME] => Семейный бюджет ) [16] => Array ( [NAME] => Спорт и фитнес ) [38] => Array ( [NAME] => Тематические свадьбы ) [23] => Array ( [NAME] => Тенденции сезона ) [11] => Array ( [NAME] => Уход за волосами ) [5] => Array ( [NAME] => Уход за лицом ) [12] => Array ( [NAME] => Уход за ногтями ) [9] => Array ( [NAME] => Уход за телом ) [40] => Array ( [NAME] => Фото идеи для свадьбы ) [17] => Array ( [NAME] => Эстетическая медецина ) ) )

Женское здоровье

Какие витамины пить осенью?

Какие витамины пить осенью?

Осенью уже нет того разнообразия фруктов и овощей, которое имеется летом.Именно в это время года идет усиленная подготовка организма к зиме, поэтому нужно удели...

Женское здоровье

Постоянно заложен нос: что делать?

Постоянно заложен нос: что делать?

Заложенность носа – тревожный симптом.При постоянно заложенном носе мозг не получает того количества кислорода, которое необходимо ему для полноценной работы.

Женское здоровье

Как избавиться от сонливости и вялости?

Как избавиться от сонливости и вялости?

Каждый взрослый человек рано или поздно пребывает в таком состоянии, когда все время хочется спать и совсем не хочется работать. Проблема только кажется несерье...

Женское здоровье

Можно ли удалять "родинку"? Миф или реальность?

Можно ли удалять "родинку"? Миф или реальность?

Родинки – это врожденные или приобретенные образования на коже в виде пигментации.В последние годы появилось мнение о том, что родинки могут быть опасны для здо...

Женское здоровье

Боль в суставах-лечение народными средствами

Боль в суставах-лечение народными средствами

Боль в суставах – довольно частое явление, которое оставлять без внимания ни в коем случае нельзя. Она может быть симптомом какого-либо серьезного заболевания к...

Женское здоровье

Отеки под глазами: причины появления, методы борьбы

Отеки под глазами: причины появления, методы борьбы

Как поступить, если в одно прекрасное утро вы обнаружили отеки под глазами?
Первое, что нужно сделать – разобраться в причинах их появления.

Женское здоровье

Нехватки кальция в организме: признаки, лечение

Нехватки кальция в организме: признаки, лечение

Кальций – один из тех элементов, без которого невозможна бесперебойная работа практически всех органов и систем.

Женское здоровье

Герпес на губах: причины, симптомы и лечение

Герпес на губах: причины, симптомы и лечение

Вирусом герпеса заражены почти 90% населения земного шара. Как предотвратить появление герпеса и лечить?


Новости 1 - 8 из 8
Начало | Пред. | 1 | След. | Конец Все

Гороскоп

Гороскоп на сегодня для Овен Овен 21.03-20.04
Гороскоп на сегодня для Телец Телец 21.04-21.05
Гороскоп на сегодня для Близнецы Близнецы 22.05-22.06
Гороскоп на сегодня для Рак Рак 23.06-23.07
Гороскоп на сегодня для Лев Лев 24.07-24.08
Гороскоп на сегодня для Дева Дева 25.08-23.09
Гороскоп на сегодня для Весы Весы 24.09-23.10
Гороскоп на сегодня для Скорпион Скорпион 24.10-22.11
Гороскоп на сегодня для Стрелец Стрелец 23.11-22.12
Гороскоп на сегодня для Козерог Козерог 23.12-20.01
Гороскоп на сегодня для Водолей Водолей 21.01-19.02
Гороскоп на сегодня для Рыбы Рыбы 20.02-20.03